產(chǎn)后到汗蒸房出汗原來如此重要

時間：2016-11-24作者：河北縱海新能源科技有限公司瀏覽：144

一 為什么要產(chǎn)后發(fā)汗？
　　產(chǎn)婦生寶寶時，用力過猛，失血過多， 身體虛弱，氣血兩虛 .表現(xiàn)的癥狀有出虛汗，沒力氣，口渴。這個時候產(chǎn)婦的毛孔，骨髓是處于開放性狀態(tài)的，外界的風(fēng)、寒、署、熱等邪氣乘虛而入導(dǎo)致全身經(jīng)絡(luò)不通產(chǎn)生疼痛，俗稱‘’月子病‘.
　　二 為什么要到專業(yè)的汗蒸房發(fā)汗？
　　我們知道在以前發(fā)汗都是在家里蓋上幾層厚厚的棉被喝上一些發(fā)汗解表的湯劑，這種方法和觀念是錯誤的，我們的棉被是天天蓋的會產(chǎn)生大量的細(xì)菌，這個時候產(chǎn)婦的身體也是比較虛弱的，細(xì)菌會乘虛而入，現(xiàn) 在很多老年人都落下了月子病。近幾十年來流行的歐式桑-拿、泰式桑-拿、日式三溫均屬于"傳統(tǒng)桑-拿的排汗理療".然而，這些桑-拿大多采用"高溫蒸汽加熱"這種"淺層次排汗"方式，空氣中氧氣**，空氣負(fù)離子較是微乎其微，讓人呼吸憋悶，而普通的干蒸房也只具備排汗的效果，并不具備深層次細(xì)胞洗禮等保健功能，而且汗蒸過程中補充的水也非常關(guān)鍵，只有健康好水才能及時滋養(yǎng)身體，并進(jìn)一步增強排毒功效，而一般桑-拿中供應(yīng)的茶水飲料無法達(dá)到健康水標(biāo)準(zhǔn)，不能及時補充體液，令身體干渴。
　　而納米汗蒸蒸房中的納米材料能夠釋放大量的負(fù)離子與生物波，生物波與人體細(xì)胞組織產(chǎn)生共振，負(fù)離子可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細(xì)菌，并可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防各種月子病的發(fā)生，促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，使細(xì)胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達(dá)到補氣血，疏風(fēng)寒，通絡(luò)下乳，徹底排毒，*，美化肌膚，舒緩壓力，增強*力的作用，針對性預(yù)防和緩解因受涼，受寒，受風(fēng)引起的產(chǎn)后頭痛，腰背痛，全身關(guān)節(jié)痛，肌肉酸、團(tuán)、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多癥狀。
　　三 產(chǎn)后發(fā)汗有什么好處??？
　　眾所周知產(chǎn)婦在滿月時要進(jìn)行發(fā)汗，這是有科學(xué)依 據(jù)的，"發(fā)汗法"是祖國醫(yī)學(xué)應(yīng)用較早較廣泛的一種**方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為"發(fā)汗法"不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底緩解月子病，同時還可以促進(jìn)乳汁分泌具有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、發(fā)汗解表，利尿消腫的功效；同時能活血化淤、養(yǎng)血補血，活血，調(diào)經(jīng)，止痛，潤腸；及時*產(chǎn)后血暈，瘀滯腹痛，血積，從而修復(fù)產(chǎn)后子宮出血，促進(jìn)子宮快速恢復(fù)。及時還原紊亂的生理 周期。
　　四 發(fā)汗的五大功效：
　　1、發(fā)汗與疼痛：頭、頸、腰、腿痛等病癥是長期危害身心健康的疾病。臨床上**方法各不相同，且療效均不十分理想。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板對病變及全身各部為進(jìn)行照射后，可促進(jìn)血管擴張，加速血液循環(huán)，使患 處及全身血液循環(huán)改善，達(dá)到 疏通經(jīng)調(diào)理氣血，緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、鎮(zhèn)痛均有顯著作用。
　　2、發(fā)汗與美容：隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始衰通，松弛、彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀斑及皺紋。汗蒸房中四五十分鐘的體驗，一般 情況都會使人大汗淋漓，汗水使壞死的皮膚角質(zhì)自然脫落，大量的負(fù)離子及微量元素在熱輻射的作用下能夠*皮膚組織的細(xì)胞，使其細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命物質(zhì)的活性增加，促進(jìn)黑色素的代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，提升細(xì)胞的再生能力的保水能力、修復(fù)細(xì)胞再生、實現(xiàn)抗炎殺菌、*皮膚中的有害物質(zhì)的目的，從而保持皮膚的爽潔潤滑，避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。同時對肥胖癥也起到一定的**功效。
　　3發(fā)汗房保健：調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)，排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風(fēng)的尿酸等有礙新陳 代謝的酸性物質(zhì)。平衡人體酸堿棄，當(dāng)體液呈弱堿性時身體健康，反之體液長期呈弱堿性，內(nèi)臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細(xì)胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿棄的一個重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達(dá)到人體的酸、堿度平衡。
　　4、發(fā)汗與排毒：人體內(nèi)積累了大量的毒素，如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳-）。低溫排汗較有效的排毒方法。在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發(fā)揮解毒和自潔能力。
　　5、發(fā)汗房與產(chǎn)后恢復(fù)：眾所周知，女生由于生兒育女，大多數(shù)人會在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時**，將對健康產(chǎn)生影響，所以民間常彩喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法較大的缺陷時發(fā)汗不*而且比較痙。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗，能使產(chǎn)婦在38-62時全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加*能力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，如已伴有疼痛，適當(dāng)增加汗蒸次數(shù)， 以求盡快*病癥。
　　六 產(chǎn)后發(fā)汗禁忌？
　?。?）過饑過飽，生理期，高低血壓，糖尿病，心臟病。
　?。?）發(fā)汗后不能立刻 出門，要休息一會。
　?。?）發(fā)汗后6小時內(nèi)不能洗澡，不能碰涼水不能吃寒涼的水果。
　　七 發(fā)汗的較佳時機是什么時候？
　　剖腹產(chǎn)較好在產(chǎn)后2個月再進(jìn)行汗蒸。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的6周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的6周這個時間叫做產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期后身體基本恢復(fù)到正常狀態(tài)，這時可以汗蒸。正常的產(chǎn)婦100天要發(fā)3到4次汗（100內(nèi)承若可**，100天以后只緩解）
　　（1） **次是滿月（30天）發(fā)汗
　?。?） *二次是產(chǎn)后45天
　　（3） *三次是產(chǎn)后60天或100天。
　　如果100天以后再產(chǎn)生疼痛那就是勞累造成的
　　汗蒸本身對大人沒有壞處，但對腹中的胎兒可能會因為汗蒸的過程中因大人耗氧量過大影響胎兒的呼吸，較嚴(yán)重會印象胎兒窒息死亡，因此不建議孕婦汗蒸。


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