體控電療---頸椎我自我調理及預防

時間：2020-01-05

預防頸椎過度勞損，首先要糾正糊口中的不良姿勢，防止慢性損傷，伏案時若不留意桌椅的高度與自己的身材相適應，不正視業(yè)余時間的平衡運動，時間長了將會發(fā)生肩頸部軟組織負荷，不僅輕易發(fā)生腰背軟組織勞損，而且可發(fā)展為頸、胸、腰椎關節(jié)功能紊亂。其次，可根據(jù)不同的春秋和體質前提，選擇適合的運動項目，進行增強肌力和增強體質的鍛煉。50歲以上的人，脊柱多有退行性改變，較應正視。即便在夏季，也要留意頸腰部保暖，減少縮頸、聳肩、哈腰等姿勢，留意防止頸肩受寒，尤其睡眠時頸肩部要保暖。

體控電療調理頸椎病方法：

取穴：頸肩疼痛部位、肩井、肩髃、臑俞內外關。

操作方法：自我理療法通達督脈，通過自我理療調理有關穴位1-3分鐘，頸肩敏感點用電時，肩胛上提頸側歪，其必然運動，連續(xù)作5分鐘。貼壓在臑俞穴上患者有明顯的痛感。通達肩胛骨深層，不是頸椎則沒有痛感。貼壓肩髃穴時，手臂有明顯外展動作。每次15-20分鐘為宜，一天一次，十次一個療程，也有一次痊愈的，囑其鞏固2-3次即可。

健麗壽體控電療法針對頸椎病，可以通過改善局部血液與淋巴循環(huán)，解除頸椎局部肌肉痙攣與粘連，改善或整理頸椎關節(jié)錯亂，消除增生的骨組織對神經與周圍軟細胞的壓迫與刺激，仰制骨關節(jié)退行性病變的發(fā)展。使頸椎癥狀逐漸消失。

詞條
詞條說明
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養(yǎng)生保健較佳項目—電療養(yǎng)生
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經絡養(yǎng)生之電療
經絡電療養(yǎng)生法是運用滑指、強刺，圓揉等電療手法，刺激經絡、穴位，以激發(fā)精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養(yǎng)生方法。經絡電療是以電流刺激人體經絡穴位，通過滑指、強刺，圓揉等不同手法，起到調整臟腑、疏通經絡的作用。經絡電療是借助電流深層次刺激穴位，以達到溫通經絡、調養(yǎng)臟腑的效果。經絡電療是用手對人體經絡穴位進行深層次的滲透調理，起到運行氣血、健身祛病的作用。這種方法既
衰老的重要因素
? 電療養(yǎng)生保健已然成為一種時尚，一種養(yǎng)生保健生活中的態(tài)度，其*特的*療法讓人們享受到了不一樣的效果。健麗壽閃穴通絡儀較是將傳統(tǒng)的體控電療，中醫(yī)電療，經絡電療相結合，讓電療技術得到廣泛的推廣，進入到千家萬戶！中醫(yī)認為，雖然導致和影響衰老的因素很多，但由于人體以五臟為中心，在衰老的這一漸進過程中，五臟功能的減退是主要因素。在五臟中，腎與衰老的關系較為密切，肝與衰老的關系也日益收到重視