適宜女性飲用的花草茶

          茉莉花,香氣清婉,使困乏自消;桃花,疏通經(jīng)絡(luò),滋潤肌膚;薰衣草,淡香渺渺,消除疲勞;檸檬,味道清新,使人精神振奮;菊花、玫瑰、薄荷...... 集茶味之美、鮮花之香于一體,較適宜女性飲用!

    玫瑰薄荷茶--清新提神玫瑰花活血化淤、舒緩情緒;薄荷驅(qū)除疲勞,使人感覺精神振奮。玫瑰花的甘甜純香,還可以沖淡薄荷中絲絲苦澀味。

    制作:選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷適量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋約10~15分鐘,待茶涼后飲用,提神效果較佳。

    薰衣草檸檬茶--振作精神薰衣草有舒緩壓力、消除疲勞的作用。檸檬利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán),緩解頭痛,散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。但這款花草茶孕婦不宜飲用。

    制作:選取薰衣草干花蕾5~6顆、檸檬片或檸檬汁。將干燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋沖泡5~10分鐘。如果是與檸檬汁一起搭配,待茶溫涼后加入檸檬汁即可。

    茉莉綠茶--健脾安神茉莉花香氣清婉。喝茉莉花茶,令人神清氣爽,可使“春困”自消。茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)。

    制作:選用透明玻璃蓋杯,取茉莉花茶3克,放入杯里,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。兩三分鐘后,即可品飲。頓覺芬芳撲鼻,心曠神怡。
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