捕獲美麗容顏的妙方

時間：2013-05-27作者：陜西金地美容美發(fā)培訓(xùn)學(xué)院瀏覽：23

匆匆忙忙的現(xiàn)代生活節(jié)奏，留給護膚美容的**時間越來越少，那么，何不將美容融于你的日常生活之中，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)： 
學(xué)會快樂 
當(dāng)人開心的時候， 肌膚自然地釋放出一種名為恩多芬的因子，刺激肌膚細胞，促使肌膚積極地對抗細紋、色澤不勻和暗淡無光等初期老化現(xiàn)象，因此快樂的人容光煥發(fā)，肌膚活力四射。
每天防曬：
要盡量防止陽光照曬皮膚，皮膚*指出：80%以上的皮膚損害來自陽光照射。因此，一年四季使用防曬產(chǎn)品，是不可打烊的護膚行動；遮陽傘和寬邊帽，是你拒吻陽光的理想道具。
妙用化妝水：
皮膚因干澀而早生皺紋，較佳對策是確保肌膚的潤澤。潔面后，用化妝棉蘸化妝水輕拍于臉部，清潔滋潤、平衡PH值，是水嫩肌膚不可或缺的前奏。所以，千萬不要忽略化妝水這個肌膚的寶貝！
按摩肌膚：
每天早晚洗臉時，借助洗面奶揉出的泡沫，按摩臉部、頸部五分鐘左右，不僅能促進血液循環(huán)，還可增強皮膚彈性，使之滋潤。按摩時，注意從下往上，由內(nèi)而外的方向，只要持之以恒，你的俏臉會推遲松弛暗啞的衰老來訪。
及時卸妝：
化妝品在臉上的停留時間，較好不**過9個小時，要留給肌膚順暢呼吸的時間。下班回家要立即卸妝，清洗皮膚，使皮膚及時得到“休整”，讓肌膚的外觀、感覺和功能都宛若新生。
飲水美膚：
水靈靈的肌膚是肌若凝脂的**要素，可繁重的工作壓力和心理壓力，讓現(xiàn)代女性肌膚保持水分，及自我修護**滋潤保護膜的能力，大大降低。因此，飲水顯得至關(guān)重要，每天應(yīng)喝6-9杯水，適度補充細胞內(nèi)的水分。
優(yōu)質(zhì)睡眠：
優(yōu)質(zhì)足夠的睡眠，**是個好習(xí)慣。這是任何保養(yǎng)品和補品所不能取代的。每天10點前上床，11點前入睡，保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣濕潤，肌膚一定吹彈可破。
美容睡姿：
想年年都漂亮，40歲了，仍是一條皺紋都沒有，羨煞人！那么，你一定要學(xué)會能美容的睡覺姿勢，請避免臉朝下、把臉埋在枕頭里的睡姿，養(yǎng)成仰睡習(xí)慣，這樣可以使你面部的肌膚舒展，減少產(chǎn)生皺紋的機會。
梳頭美體：
借助一把牛角或木質(zhì)梳子，將秀發(fā)梳理得通透順滑，梳齒可刺激頭皮，令秀發(fā)更健康，頭腦也更聰慧。梳理頭發(fā)時，盡量將胳膊肘向后抬，這樣有助于避免肩胛骨**，不覺間保持了身材的曲線美，是美體與護發(fā)的**協(xié)奏。
挺直脊梁：
驕傲地挺胸抬頭吧，你的視野和風(fēng)度都會因此而提升N個級別。要保持脊骨挺直，每日可做屈膝運動，方法是平躺在地上，將膝部不斷屈向胸前，這樣到了年長的時候，你也不會有脊骨僵硬的情形。還有，一定要盡量睡硬些的床，這對你的腰背有好處。傲人的身姿，是精彩生活的寫照！

專注于等

• 詞條

  詞條說明

• 八個簡單的養(yǎng)顏方子

  **乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜 將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈， 搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。 http:// NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜 黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來。 NO.3蛋黃醬=護發(fā)素 用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂

• 美容護膚 掌握尺度很重要

  常常在看到這樣的MM，喜歡給肌膚過多的“養(yǎng)分”，最后導(dǎo)致肌膚承受不了，反而出現(xiàn)一系列肌膚問題，這是什么原因呢?其實只要你把握好了正確的美容護膚知識，掌握好了美容護膚過程中的“度”，反而肌膚更顯自然健康! 不能過度清潔 潔面時，總覺得臉沒洗干凈;一聽說鼻貼能去黑頭、水楊酸可以深層清潔、顆粒磨砂清潔能力更強、按摩膏經(jīng)常用可以減少油脂……便統(tǒng)統(tǒng)買來嘗試。http://www.jindibeauty.c

• 打造透視精致裸妝的三大秘訣

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  照著包裝上的文字標(biāo)示難道也會有問題？每個人的使用習(xí)慣、清潔方式都會影響產(chǎn)品期限，甚至縮短產(chǎn)品壽命，面對美妝品，又會有那些容易忽略或迷思呢？ 1.挑選美妝品，要仔細看它的到期日！不只看到期日，更該看制造日http:// 仔細檢查產(chǎn)品的到期日，確保還有多久保存期限，但更該注意的是，到底這個產(chǎn)品是何時制造，這才是關(guān)鍵！越是接近制造日，產(chǎn)品越新鮮，如果只有寫到期日，就