戶外拓展訓(xùn)練——成功如此簡單

時(shí)間：2015-04-24作者：明陽天下拓展（北京）文化發(fā)展有限公司瀏覽：154

戶外拓展訓(xùn)練——成功如此簡單
當(dāng)晚上躺在床上時(shí)，時(shí)不時(shí)的會(huì)想起在明陽天下拓展訓(xùn)練基地參加的拓展訓(xùn)練，不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空*木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“**風(fēng)采”、“爬山”，所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。4月9日晚飯后我們來到了會(huì)議室，60多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì)，一共有23人，隊(duì)長是郁雄文，副隊(duì)長是劉行;隊(duì)歌是《向前、向前、向前》;隊(duì)呼是“所向披靡，勇者**”。   
第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng)教練問誰來記時(shí)時(shí)，我**個(gè)舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀，不論是感覺如履平地的，還是慢慢克服恐懼，勇敢跳過去的，都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊(duì)員成功跨過“斷橋”后，女隊(duì)員只剩下我一個(gè)沒跳。于是隊(duì)友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說，只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過來把手放在我的頭上喊著對(duì)呼“所向披靡，勇者**”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。
當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽見隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”。我盯著對(duì)面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙?、二、三”，?dāng)喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過去了!不加猶豫，接著我又從對(duì)面跳回來。成功了!我笑了，原來**并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒有**隊(duì)友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我較終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們！
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• 拓展項(xiàng)目深度講解

  拓展項(xiàng)目深度講解 就拿明陽天下拓展公司的信任背摔項(xiàng)目來說吧！這個(gè)項(xiàng)目的意義主要在是：安全感和歸屬感是人類較基本的需要。在險(xiǎn)難條件下，人員較需要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)中的相互強(qiáng)烈的歸屬感。只有充分信任戰(zhàn)友，融入團(tuán)隊(duì)，才能提高集體的戰(zhàn)斗力。 信任背摔的訓(xùn)練就是要讓參訓(xùn)隊(duì)員體驗(yàn)安全感和歸屬感，建立集體成員間的互相信任和支持，了解信任在集體中的作用，增強(qiáng)自信心和責(zé)任感，培養(yǎng)合作精神。“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中較具典型意義

• CS拓展訓(xùn)練--團(tuán)隊(duì)合作的力量

  CS拓展訓(xùn)練--團(tuán)隊(duì)合作的力量 一直都有聽說過，在美劇里也看到過，這次明陽天下拓展公司的拓展訓(xùn)練決定帶大家去體驗(yàn)CS，真正能夠?qū)嵉伢w驗(yàn)一把，實(shí)在是感覺相當(dāng)興奮??！ 因?yàn)閺膩頉]有玩過CS，對(duì)于這次活動(dòng)我們都充滿了好奇心。 ?在進(jìn)場(chǎng)前，所有人被要求分成3個(gè)隊(duì)伍，分別是紅、藍(lán)、綠，每組7人。在了解了基本規(guī)則之后，我們都換上了特制的衣服和鐳射槍。每個(gè)人都有不同的代號(hào)，像是救世者、*行俠、機(jī)器貓啊

• 暢談拓展訓(xùn)練的源頭

  暢談拓展訓(xùn)練的源頭 不乏擁有MBA等高等學(xué)位的人士以及一批在登山、攀巖等戶外領(lǐng)域成績卓著的人才?，F(xiàn)在，讓我跟你一起去體驗(yàn)身邊認(rèn)識(shí)的明陽天下拓展訓(xùn)練基地這樣朋友的例子這些優(yōu)秀拓展培訓(xùn)教練的激情與理性…… 培訓(xùn)目標(biāo):熟練操做拓展訓(xùn)練拓展教練隊(duì)伍的建設(shè)拓展項(xiàng)目的研發(fā)與設(shè)計(jì)拓展計(jì)劃、培訓(xùn)預(yù)算、業(yè)務(wù)流程**部分拓展（一）拓展訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí) ! 一、什么是拓展訓(xùn)練？拓展訓(xùn)練（Outward bound）Out

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  戶外拓展培訓(xùn)心得 以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但**親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次**會(huì)參與公司人事部組織到明陽天下拓展公司的拓展基地，讓我受益匪淺，感觸良深！本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的意志品德、打破員工的思想包袱，培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的團(tuán)隊(duì)。 ?本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作過了斷橋，“破冰”，拼圖