少林功夫內(nèi)容豐富套路繁多

時(shí)間：2016-07-15作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：163

少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)大致可分為內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。其中氣功、內(nèi)功以練精氣為主，適合有一定武術(shù)造詣的習(xí)武者練習(xí)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，更多以練習(xí)少林外功－少林外家拳為主，這是因?yàn)楦鞣N少林拳法套路動(dòng)作，可以有效鍛煉青少年兒童骨骼、肌肉生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)他們的身心成長(zhǎng)都有很大裨益。

青少年學(xué)習(xí)少林拳好處就是可以提高身體素質(zhì)，鍛煉身體，思維等各方面的靈活性。少林派拳法種類(lèi)多，拳術(shù)剛健有力、剛中有柔，其中少林集體基本功夫拳是少林入門(mén)弟子必練的拳法，以外練剛，內(nèi)練柔，前練攻，后練守，左右翻飛，上下沉浮，以跌、撲、翻、滾等動(dòng)作為主。練此功者可以查看出自身的身體素質(zhì)，如：彈跳、爆發(fā)力等。另外，少林步法要求穩(wěn)固而靈活，眼法講究以目視目，運(yùn)氣要?dú)獬恋ぬ铩Ｆ鋭?dòng)作迅如閃電，轉(zhuǎn)似輪旋，站如釘立，跳似輕飛。練習(xí)時(shí)可以鍛煉青少年兒童手眼身的配合、協(xié)調(diào)能力。

練習(xí)少林象形拳，則可以通過(guò)模仿動(dòng)物形態(tài)，是結(jié)合武術(shù)的各種技法而修煉的一種拳法，能夠在模仿動(dòng)作中提高青少年兒童的象形思維能力，提高自身的靈活性。

少林派拳術(shù)有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰(zhàn)拳、昭陽(yáng)拳、連環(huán)拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內(nèi)功拳、太祖長(zhǎng)拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀(guān)潮拳、金剛?cè)⑵咝侨?、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長(zhǎng)錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長(zhǎng)關(guān)東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳等。

青少年學(xué)習(xí)少林拳的好處很多，而選擇一個(gè)好的武術(shù)學(xué)校和教練則是練習(xí)少林拳術(shù)首先要考慮的問(wèn)題，河南少林學(xué)校是由少林承辦，經(jīng)河南教育局批準(zhǔn)成立的大型正規(guī)青少年文武教育機(jī)構(gòu)，武校的武術(shù)課是由正宗的少林弟子并獲得過(guò)**教練職稱(chēng)的優(yōu)秀教練執(zhí)教，傳授學(xué)員正宗少林功夫，讓學(xué)員近距離感受少林禪武文化的魅力。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• ?嵩山少林武校教練會(huì)打人嗎?

  嵩山少林武校教練會(huì)打人嗎?少林武術(shù)學(xué)校學(xué)生生活怎么樣?孩子在哪里會(huì)受委屈嗎? 嵩山少林武術(shù)學(xué)校是由國(guó)家公辦的少林直屬院校，這里的教學(xué)模式不同于普通學(xué)校的應(yīng)試教育，這里的教練是從來(lái)不會(huì)打罵體罰學(xué)生的。我們采用的教學(xué)模式是：由老師逐漸走進(jìn)學(xué)生的心理，了解學(xué)生的心理想法，根據(jù)孩子的想法去慢慢引導(dǎo)孩子走向?qū)ξ湫g(shù)的喜愛(ài)，首先激發(fā)他對(duì)武術(shù)的興趣，興趣是好的老師。當(dāng)孩子愛(ài)上武術(shù)后，學(xué)習(xí)就不會(huì)很困難了。這樣的教

• 少林武校說(shuō)既不耽誤學(xué)習(xí)又能練武術(shù)

  我非常熱愛(ài)少林武術(shù),一直想去武術(shù)學(xué)院學(xué)武,可是家人一直不同意,說(shuō)一學(xué)武就沒(méi)有心思學(xué)習(xí)了,將來(lái)會(huì)成為一個(gè)四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單的普通人,不會(huì)有什么大的作為.其實(shí)我的成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔?***.我的內(nèi)心很矛盾,到底能不能即能不耽誤學(xué)習(xí)又能練習(xí)武術(shù)呢? 嵩山少林招生辦:你好,你的煩惱是很多武術(shù)愛(ài)好者和家長(zhǎng)都會(huì)有的,練武術(shù)會(huì)耽誤學(xué)習(xí)嗎?怎么才能做到學(xué)習(xí)練武兩不誤呢?其實(shí)練武和學(xué)習(xí)是相輔相成的. 在大多數(shù)人看來(lái),

• 少林武校是大型青少年功夫后繼人才培訓(xùn)基地

  以少林功夫?yàn)榇淼?武術(shù)在中國(guó)幾千年發(fā)展的歷史進(jìn)程中，一向注重禮儀，推崇武德。少林功夫較是以禪拳雙修**于天下，而歷代少林武學(xué)大師也把武德作為衡量正宗少林功夫的重要因素。河南嵩山少林學(xué)校作為少林旗下直屬的大型青少年功夫后繼人才培訓(xùn)基地，一貫重視對(duì)學(xué)員武德教育的滲透。 “未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先明德”，傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)練過(guò)程中始終把武德列為習(xí)武教武的先決條件。武德包含尊師愛(ài)友，講禮守信，見(jiàn)義勇為，

• 網(wǎng)上少林招生較多，怎么辨別真?zhèn)螌W(xué)校

  答：河南登封是全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)，少林武術(shù)的發(fā)源地，功夫之都。少林寺武術(shù)學(xué)校眾多，大大小小的有將近百所，所以有這么多招生網(wǎng)站也非常能夠被理解。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：截止到今年為止，少林招生網(wǎng)站預(yù)計(jì)有200多個(gè)。如何在這眾多網(wǎng)站中找到較放心、較正規(guī)、較滿(mǎn)意的武術(shù)學(xué)校呢?這無(wú)疑是考驗(yàn)家長(zhǎng)的判斷力，同時(shí)也浪費(fèi)家長(zhǎng)的時(shí)間。在這里，我們把當(dāng)前少林招生網(wǎng)站的相關(guān)情況，為家長(zhǎng)選擇好學(xué)校排憂(yōu)解難! 一、網(wǎng)站不規(guī)范：多數(shù)少林招