低血鉀補(bǔ)鉀

時(shí)間：2016-11-23作者：上海百事達(dá)貿(mào)易發(fā)展公司3101061008256瀏覽：39

低血鉀補(bǔ)鉀吃什么能夠補(bǔ)/category-451-b0.html鉀可防范中風(fēng)，幫助肌肉異常緊縮，下降血壓。要防范慢性病，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)倡議，鉀的攝入量應(yīng)在3.5克以上。但除香蕉，你知道的補(bǔ)鉀食品還有哪些？美國(guó)《健康》雜志較新載文，總結(jié)出除香蕉外的“補(bǔ)鉀高手”。 　　紅薯。一個(gè)紅薯含鉀量高達(dá)694毫克，而熱量?jī)H為131千卡。 低血鉀補(bǔ)鉀


雜豆。半杯白云豆含鉀600毫克，而紅豆、綠豆和豌豆含鉀量也很可觀。 　吃什么能夠補(bǔ)鉀　胡蘿卜。3/4杯胡蘿卜汁含鉀量跨過500毫克。除補(bǔ)鉀以外，胡蘿卜等橙黃色果蔬還有助護(hù)眼。 　　西紅柿醬。1/4杯西紅柿醬含鉀664毫克。西紅柿醬中還富含西紅柿紅素，有助祛除人體內(nèi)的自由基，抵*。 低血鉀補(bǔ)鉀　　西葫蘆。半杯西葫蘆含鉀量高達(dá)448毫克，而且還富含大批的β胡蘿卜素和炊事纖維。 　　蛤蜊。3盎司（約85克）蛤蜊含鉀534毫克。低血鉀補(bǔ)鉀

補(bǔ)鉀四準(zhǔn)/article-16812.html


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  怎樣補(bǔ)鉀http:///category-451-b0.html快人體關(guān)于微量元素的需求除了鈣、鎂之外即是鉀了，它是生命所有必要的物質(zhì)之一。其實(shí)，人體關(guān)于膳食中的鉀元素的吸收利費(fèi)用高達(dá)90%，只需我們?cè)陲嬍持屑右粤粢?，身體是不會(huì)處于缺鉀的狀況的。 在日常的食物中，含鉀較高的食物有：奶類--各類調(diào)味乳奶；肉類--家禽類、魚和瘦肉、鵝肉、沙丁魚等；谷類--全谷類、小

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  善存什么時(shí)間吃較好 善存http:///brand-65-c0.html年輕人能夠吃嗎善存多維片比擬得當(dāng)年輕人吃，它彌補(bǔ)周全的維生素和礦物質(zhì)，除能增長(zhǎng)*力外，另有抗氧化、改良?xì)馍腿司顩r的功能。維生素也有防輻射的功能，分外得當(dāng)常常面臨電腦的白領(lǐng)人士！然則實(shí)在老年人和小孩的話，較佳老年人吃善存銀片，小孩子吃小兒善存片 問答精選：善存片得當(dāng)甚么人吃？善存什么時(shí)

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  膠原蛋白與蛋白質(zhì)區(qū)別如何補(bǔ)充身體的膠原蛋白膠原蛋白 http:///category-406-b0.html（Collagen）是人體的一種非常重要的蛋白質(zhì)，主要存在于結(jié)締組織中。它具有很強(qiáng)的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細(xì)胞外基質(zhì)的主要組成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現(xiàn)皺紋。膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，以結(jié)晶形式組成

• 什么東西是補(bǔ)鉀的

  什么東西是補(bǔ)鉀http:///category-451-b0.html的鉀元素能夠從平時(shí)飲食中吸取，含鉀較多的食物有： 糧食 以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。 生果 以香蕉含鉀元素較高。 蔬菜 以*、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、馬鈴薯、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。 什么東西是補(bǔ)鉀的 海藻類 每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的