一榨鮮跟大家嘮嘮粗糧飲料的那些事兒

時間：2016-12-31作者：湖北希之源生物工程有限公司瀏覽：129

1、簡介

按照飲料通則，粗糧飲料這個新名詞已出現(xiàn)在飲料大類中,在飲料通則中，粗糧飲料歸屬于植物飲料類，對粗糧飲料的定義為“以谷物粗糧為主要原料經(jīng)調(diào)制成的飲料。

2、種類

大家平時吃到的谷物粗糧，比如小米、玉米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、紅豆、綠豆、黑豆等。通常都是固態(tài)的，如果把谷物做成飲料，由吃谷物變成喝谷物,給人耳目一新的感覺，不僅能保留谷物中對人體健康有益的營養(yǎng)成分，而且消費(fèi)者還能喝到口感較好，飲用較方便，吸收較容易的飲料。一榨鮮粗糧飲品通過*特的壓榨技術(shù)，將難以入口的粗糧，變成營養(yǎng)美味的粗糧飲品，是居家*飲品。

3、利弊

適當(dāng)增加粗糧飲料的攝入量可以補(bǔ)充膳食纖維，防治肥胖癥、糖尿病、高脂血癥等。但是如果大量上攝入，粗糧中的不溶性膳食纖維就可能造成腹脹、早飽等。特別是一些兒童和老人，還有一些胃腸道疾病患者，或胃腸功能較弱者，在進(jìn)食大量粗糧后，出現(xiàn)上腹不適、噯氣、肚脹、食欲降低等癥狀，甚至還可能影響下一餐的進(jìn)食。大量進(jìn)食粗糧，在延緩糖分和脂類吸收的同時，也在一定程度上阻礙了部分常量和微量元素的吸收，特別是鈣、鐵、鋅等元素。這對于本身就可能缺乏這些元素的中老年人和患者而言，無異于“雪上加霜”。因此，一些學(xué)者提出：不宜大量進(jìn)食粗糧，在進(jìn)食粗糧的同時，還應(yīng)補(bǔ)充維生素和微量元素合劑。


湖北希之源生物工程有限公司專注于玉米汁,綠豆汁,五谷雜糧汁等

• 詞條

  詞條說明

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