牙小白提醒哪種牙刷較適合你?

時間：2020-01-05作者：京上電子商務(wù)泰州有限公司瀏覽：306

如今，超市貨架上牙刷種類越來越多，電動的、按mo的、美白的……讓人眼花繚亂。每種牙刷都*有*特功效，那么，究竟哪種牙刷較適合自己呢？

　　目前，人們選擇牙刷都有一個誤區(qū)，認(rèn)為牙刷材質(zhì)越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。其實不然，用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里的食物殘渣和菌不易清除干凈；用力過大，就會損傷牙齦，也會減短牙刷的使用壽命。牙齦受傷大多數(shù)是由于牙刷使用久了，形狀變得不規(guī)則，才容易刺破牙齦。而軟毛牙刷較容易變形，因此建議，不要選擇軟毛牙刷，因為我們的牙齦沒有那么嬌弱。

　　一般來說，選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷較適宜，牙刷頭要寬窄適當(dāng)：成人一般不**過4列、兒童不**過3列刷毛；長短適中：一般覆蓋2—3個牙面，便于刷牙時面面俱到。另外，牙刷磨毛的處理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有經(jīng)過圓滑處理，容易因太過尖銳而損害口腔。

　　從理論上講，醫(yī)學(xué)界并沒有對牙刷的除jun以及對牙齒的保護(hù)效果作過統(tǒng)計和調(diào)查，但只要掌握正確的刷牙方法就能達(dá)到清潔口腔的目的。刷牙一般都采用豎刷法，即刷牙齒的內(nèi)、外面時，刷毛和牙長軸平行，刷毛指向牙齦，加壓、順著牙縫方向轉(zhuǎn)動，刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。在刷牙齒的咬合面時，用橫短刷法較能清潔徹底，要加一定的壓力，使牙刷毛**能進(jìn)入咬合面的窩溝縫隙中，沿牙弓的方向水平運動。

　　還應(yīng)注意不要遺漏牙列中較末端牙的末端軸面，即靠近咽喉的那一面，牙刷頭盡量向里放，旋轉(zhuǎn)刷頭即可刷到。給牙齒和牙齦交界處做清潔時，要稍用些力，在同一部位上下重復(fù)5—6次。


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