口腔護理之牙線棒的使用方法

時間：2019-02-22作者：臺州市民愛工貿(mào)有限公司瀏覽：133

牙線：

牙線的作用主要在于清潔牙縫。積于牙縫中的牙菌斑，是無法借由刷牙完全去除的，這個時候就需要牙線發(fā)揮作用了。有些人會覺得使用牙線很麻煩又不方便，其實，只要反復練習，使用牙線并非難事。




一般來說，10 歲以下的兒童由于手部力量還不夠成熟，需由家長幫忙使用牙線，建議至少每天睡前使用一次牙線來清潔牙縫。10 歲以后，兒童手部大小肌肉發(fā)育漸漸成熟，就可以開始學習自己使用牙線了。將牙線從牙線盒中拉出，拉取一個手臂長的牙線（約 45 cm）。將牙線繞在兩手的食指約*二指節(jié)處，繞兩三圈，使牙線固定即可，不要將所有牙線都纏繞在食指上，會影響血液循環(huán)，造成手指發(fā)黑。










用牙線清潔前牙區(qū)時，用一手拇指與另一手的食指繃緊牙線兩指指甲相對，相距約 1 cm。將牙線放入牙齦和牙齒的交接處，食指在口內(nèi)，拇指在口外，牙線需緊繃，成「C」字形，上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。

清潔后牙區(qū)時，改用兩手食指，同樣把手指打直，才能夠到后牙的牙縫。上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。大部分人使用牙線只是將食物殘渣剔除掉，而沒有落實「刮」牙面的動作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆積在牙縫中，清潔效果大打折扣。








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