秋季常吃獼猴桃好處多

時間：2017-01-06作者：楊凌紫祥農(nóng)業(yè)科技有限公司瀏覽：36

   獼猴桃是秋季的時令水果之一，含有豐富維生素，熱量卻**低，秋季經(jīng)常食用獼猴桃不僅能為身體補(bǔ)充水分，還可以達(dá)到美容減肥等功效，具體有哪些往下看吧。
　　改善發(fā)質(zhì)
　　獼猴桃每100克果肉中所含維生素C達(dá)100-420毫克，在水果中是數(shù)一數(shù)二的，想要漂亮頭發(fā)的女生一定要多吃
　　美化肌膚
　　獼猴桃含有豐富的維生素C以及其他水果少有的礦物質(zhì)如鉀等，可以為肌膚提供很多養(yǎng)分。
　　強(qiáng)力瘦身
　　雖然獼猴桃營養(yǎng)**高，但是它的熱量和脂肪含量卻很低，與此相反，獼猴桃維生素含量卻很豐富。想健康減肥的女孩可以盡情食用。
　　改善睡眠
　　獼猴桃所含有的微酸能促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)食欲，減少腸胃脹氣的發(fā)生。獼猴桃還含有大量的蛋白質(zhì)分解酵素，飯前或飯后食用一個獼猴桃，**可以讓你愉快地享受肉類的美味。另外，經(jīng)常食用獼猴桃還可以幫助你逐漸改善睡眠質(zhì)量。


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• 詞條

  詞條說明

• 獼猴桃的功效與作用

  1.降低膽固醇 食用其外皮為較佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。 2.促消化 它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內(nèi)有害代謝物。 3.降血脂 抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。 4.*抑** 常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因?yàn)闊臼澄锵露?/p>

• 獼猴桃秋冬季施肥學(xué)三法

  獼猴桃秋冬季施肥學(xué)三法 環(huán)狀溝施 幼年樹一般采用此法，并可與深翻擴(kuò)穴相結(jié)合。其施肥具體方法是以樹干為中心，在距樹干60厘米左右(依樹冠大小而變動)挖一條環(huán)狀溝，溝深40-50厘米，寬20-30厘米，把**肥與土拌勻后施入，然后蓋土。隨樹齡與樹冠的擴(kuò)大，環(huán)狀溝逐年向外擴(kuò)展。 條狀溝施在距樹干60厘米左右(視樹齡和樹冠大小而變動)的株間或行間兩邊各挖一條溝或隔行開溝施肥，溝深40~50厘米，寬30~

• 不同樹齡獼猴桃施肥情況

  不同樹齡獼猴桃施肥情況 不同樹齡獼猴桃的生長情況不同，需肥也不同。江西省農(nóng)業(yè)*園藝*根據(jù)國內(nèi)外施肥的經(jīng)驗(yàn)和對*獼猴桃品種施肥的試驗(yàn)研究，提出不同樹齡施肥量的比例，并在生產(chǎn)應(yīng)用中獲得了高產(chǎn)**的獼猴桃果品，使獼猴桃產(chǎn)量在初果期達(dá)到每公頃3750-7500千克，初盛果期達(dá)到每公頃15000-22500千克，盛果期達(dá)到每公頃22500-30000千克。 1．幼齡獼猴桃樹（1-2年生樹）的施肥

• 寒潮來襲 做好獼猴桃防凍工作

  寒潮來襲 做好獼猴桃防凍工作 需要保護(hù)的獼猴桃品種有：徐香、海沃德、秦美、紅陽等主栽品種均有不同程度發(fā)生。 初果樹及幼樹易發(fā)生，尤其生長過旺的幼樹受凍嚴(yán)重。受凍部位主要在獼猴桃根莖部及主干60cm以下部分，徒長和過旺的發(fā)育枝也易受凍。樹干凍害嚴(yán)重的可造成皮層開裂、壞死，枝條受凍主要為皮層和芽壞死。 廣大果農(nóng)要積極行動起來，采取有效措施，切實(shí)搞好以獼猴桃為主的果樹防凍工作。 預(yù)防措施： 1、根莖培