感冒初期怎么壓下去？你應(yīng)該知道的6件事

時(shí)間：2019-03-13作者：四川蜜拓蜜實(shí)業(yè)有限公司瀏覽：143

據(jù)調(diào)查，成人平均每年感冒3次，每次感冒持續(xù)大約9天左右，其實(shí)在感冒初期，只要做一些預(yù)防病情加重的措施，感冒能迅速好起來。究竟應(yīng)該怎么做呢？一起來看看。

1、鹽水漱口
鹽能吸走喉嚨發(fā)炎組織里多余的水分，有助減輕發(fā)炎癥狀；此外鹽還能清除發(fā)炎組織的黏液，減少刺激。

2、喝果汁/雞湯
果汁中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀，但不要喝添加糖、防腐劑的果汁。午餐時(shí)可以喝些雞湯，有助于緩解感冒癥狀。

很多人都以為感冒了不能喝雞湯，事實(shí)上，感冒喝雞湯不但不會(huì)加重感冒，還有助于緩解感冒癥狀。因?yàn)殡u湯能夠抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數(shù)也會(huì)相對(duì)減少。

3、熱水泡腳
在中醫(yī)學(xué)人的腳部是不能受凍的，否則容易感冒。反之人如果出現(xiàn)感冒說明體內(nèi)有寒氣，用熱水泡腳可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。

4、多喝熱水
多喝熱水，加快體內(nèi)新陳代謝，能夠幫助人體抵抗感冒病毒。如果已經(jīng)出現(xiàn)輕微發(fā)燒，那么需要多喝熱水，否則體內(nèi)環(huán)境容易缺水，加重病情。

5、注意休息
如果平時(shí)身體夠好，感冒初期會(huì)比較容易壓下去的。但還是要多注意休息，盡量不熬夜，夜間低溫低熬夜也會(huì)降低抵抗力，加重感冒。

6、蜜拓蜜感冒灸
外感風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒可以使用蜜拓蜜感冒灸， 通過對(duì)穴位進(jìn)行敷貼，刺激人體腧穴和經(jīng)絡(luò)，激發(fā)人體的自愈機(jī)能。

以上就是對(duì)感冒初期怎么壓下去？你應(yīng)該知道的6件事總結(jié)，如果大家還有較好的方法，歡迎補(bǔ)充，也喜歡感冒的朋友能夠早日康復(fù)。


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  據(jù)調(diào)查，成人平均每年感冒3次，每次感冒持續(xù)大約9天左右，其實(shí)在感冒初期，只要做一些預(yù)防病情加重的措施，感冒能迅速好起來。究竟應(yīng)該怎么做呢？一起來看看。 1、鹽水漱口 鹽能吸走喉嚨發(fā)炎組織里多余的水分，有助減輕發(fā)炎癥狀；此外鹽還能清除發(fā)炎組織的黏液，減少刺激。 2、喝果汁/雞湯 果汁中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀，但不要喝添加糖、防腐劑的果汁。午餐時(shí)可以喝些雞湯，有助于緩解感冒癥狀。 很多人都以為感