中學(xué)生上網(wǎng)成癮如何教育

時(shí)間：2019-08-07作者：陜西大正教育科技有限公司瀏覽：409

首先,作為家長和老師要有防范意識,要多和孩子溝通,了解上網(wǎng)的情況,平時(shí)留心觀察孩子的情緒變化以及學(xué)習(xí)情況.有些家長和老師由于不了解網(wǎng)絡(luò),對孩子上網(wǎng)聽之任之,等孩子出了問題甚至不能及時(shí)覺察.父母要想較好地監(jiān)控孩子的上網(wǎng)行為,應(yīng)當(dāng)對網(wǎng)絡(luò)有所了解,較好是自己上網(wǎng),與孩子討論,說不定孩子會帶你在網(wǎng)上遨游.作為家長要把電腦放在你能看見的地方,不要放在孩子的臥室,較好把它放在客廳里,這樣較便于監(jiān)控.

 

其次,中學(xué)生上網(wǎng)可以提出必要的約束條件.不要讓孩子去條件差,管理不規(guī)范的網(wǎng)吧上網(wǎng),如果有條件,較好買臺電腦,讓孩子在家上網(wǎng)并對他們實(shí)行公開上網(wǎng),**上網(wǎng),還可以嘗試安裝綠色網(wǎng)吧,限制孩子上網(wǎng)的時(shí)間和所瀏覽的網(wǎng)業(yè).并有目的培養(yǎng)自我的監(jiān)控能力和良好的上網(wǎng)習(xí)慣.

 

*三,提高中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交流溝通能力,重塑自信是擺脫"上網(wǎng)成癮"的根本.加強(qiáng)對青少年人際關(guān)系的引導(dǎo),鼓勵他們積極參加其他活動,多與人交往,注意與親友,同學(xué)的關(guān)系;多創(chuàng)造人際交流的機(jī)會,讓他們把壓抑的情緒通過正常的人際交流宣泄出來,讓其體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)人際交往的成功,從而幫助他們重建自信.

 

*四,有目的地收集一些健康向上的中學(xué)生網(wǎng)站的網(wǎng)址,推薦給孩子,減少孩子上網(wǎng)的盲目性.同時(shí)家長和老師平時(shí)對孩子進(jìn)行正確的道德觀念的培養(yǎng),讓他們明辨是非,提高自覺抵御網(wǎng)上不良信息的能力.

 

*五,對于在網(wǎng)絡(luò)中已經(jīng)迷路的中學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)理解他們,用心去感受他們,幫助排解心理困擾,想方設(shè)法轉(zhuǎn)移他們對網(wǎng)絡(luò)的依戀,充實(shí)中學(xué)生的精神生活和娛樂,如打球,做游戲,鍛煉,郊游等.同時(shí)不要壓抑中學(xué)生上網(wǎng)的欲望,要使他們有正確的上網(wǎng)態(tài)度,在現(xiàn)實(shí)中一樣能敞開心扉.另外要注意尊重他們的個性,這些中學(xué)生大多都聰明,好學(xué),個性強(qiáng)而又任性,如果采取嚴(yán)禁方式,不僅于事無補(bǔ),反而加重逆反心理,甚至釀成離家出走的悲劇.對于重癥成癮者可在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采用認(rèn)知行為療法或脫敏療法,并配合藥物調(diào)整等,以改善大腦功能和心理狀態(tài),幫助中學(xué)生建立積極的心理防御機(jī)制,使他們的身心獲得解脫.另外要注意尊重他們的個性,這些青少年大多都聰明,好學(xué),個性強(qiáng)而又任性,他們渴望的是坦城,理解和尊重,有些家長采取嚴(yán)禁方式,不僅與事無補(bǔ),反而加重逆反心理,甚至釀成離家出走的悲劇.對于重癥成癮者可在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采用認(rèn)知行為療法或脫敏療法,并配合藥物調(diào)整等,以改善大腦功能和心理狀態(tài),幫助青少年建立積極的心理防御機(jī)制,使他們的身心獲得解脫.

 

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