久坐!小心腰椎間盤**

                     哪些人容易患腰椎間盤**呢?

    1、主要是久坐或長期不良姿勢者:長期坐沙發(fā),腰椎處于過度的屈曲位,在肌肉放松的情況下,椎間盤的壓力增大;久蹲之后椎間盤壓力增加三倍,導致椎間盤受壓要比平時增加200%或者300%,從而引起急性的椎間盤**;

    2、勞動強度較大的工作者:長期抬東西或搬東西;


    3、急性外傷或腰扭傷的人群。


    腰椎間盤**癥常見的誘發(fā)因素如下:


    1、外傷:如急性腰扭傷,椎間盤局部壓力突然加重,導致纖維環(huán)破裂,繼而引起髓核**,壓迫神經(jīng);


    2、過度負重:如舉重或久蹲;


    3、從事震動工作:長期震動可導致椎間盤壓力不平衡,從薄弱的環(huán)節(jié)**;


    4、不良體位:如長期坐沙發(fā)、翹二郎腿、身體后仰等;


    5、本身脊柱畸形:如腰椎滑脫等;


    6、椎管狹窄:可使椎間盤的退化加速,椎間盤**。



    6、椎管狹窄:可使椎間盤的退化加速,椎間盤**。


    針灸可調(diào)節(jié)經(jīng)絡,從而緩解局部的痛癥,對腰椎間盤**有顯著的療效。但對于重癥患者,需視情況而定。

    根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載,如三日致病,可一次解決;如六天或九天,所需時間較長;


    年老者所需時間較長;


    年輕者精氣比較旺,所需時間稍短;


    對針灸敏感的患者,其**效果較加顯著。


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