健身步道施工對(duì)運(yùn)動(dòng)者的好處

    公園、小區(qū)健身步道是指在公園、小區(qū)等公共場(chǎng)合設(shè)置的,供人們進(jìn)行行走、跑步、等體育活動(dòng)的專門路途。健身步道與一般塑膠地面,由EPDM五顏六色顆粒和黑顆粒鋪設(shè)而成,為雙層結(jié)構(gòu),能維護(hù)訓(xùn)練者的身體,有很好的緩沖性、耐磨性等優(yōu)異功能。



    公園、小區(qū)健身步道材料特點(diǎn):



      不會(huì)鼓泡:為環(huán)保型產(chǎn)品,具有透氣功能。在高溫下,地基發(fā)生的蒸汽,會(huì)很快的發(fā)出出去



      耐磨性:面層選用EPDM五顏六色顆粒,使之具有高度反抗紫外線才能,不褪色;



      不掉粒,面層是EPDM五顏六色顆粒與聚氨酯漿料、預(yù)聚體混合拌和后,選用機(jī)械噴涂進(jìn)行施工,強(qiáng)度高,不會(huì)容易掉顆粒;



      耐候性較佳,不易老化。彈性安穩(wěn),一年四季彈性無(wú)差別,不會(huì)冬硬夏軟;



      對(duì)人身體維護(hù)功能好:力氣反轉(zhuǎn)及吸震力強(qiáng),確保了訓(xùn)練的舒適和安全;



      滲水性好,大雨后半個(gè)小時(shí)水會(huì)悉數(shù)流掉,不會(huì)有積水現(xiàn)象;



      健康、安全、環(huán)保、對(duì)人體無(wú)毒無(wú)害。


    上海怡涵體育設(shè)施工程有限公司專注于塑膠跑道,塑膠球場(chǎng),小區(qū)塑膠地坪等

  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 健身跑到的好處

    在健身步道上進(jìn)行鍛煉時(shí),要**行一些慢速的走或跑,以及做一些包括壓腿等動(dòng)作的伸展熱身活動(dòng)。然后根據(jù)自身的條件和特點(diǎn),進(jìn)行30-90分鐘的快走,或進(jìn)行20-60分鐘低、中等速度的跑步,也可以走、跑交替進(jìn)行,還可以變換多種形式的走(如:拍胸走、拍肩走、飛翔走、轉(zhuǎn)腰走、側(cè)身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等),從而使健身步道上的鍛煉方式較豐富、較趣味,較具健身效果。鍛煉過(guò)程中以呼吸適度加強(qiáng)、心率適度提高(

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