刮痧治**，刮錯(cuò)較要命！

時(shí)間：2020-06-30作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：31

刮痧防**，方法很重要。




不會(huì)刮，別亂刮，




刮痧能治病，刮錯(cuò)了真要命!







01、刮痧板的正確握法










02、刮痧方法




刮痧要循經(jīng)刮拭，單方向刮痧時(shí)，刮痧板與行進(jìn)下方的皮膚的角度應(yīng)為45度。另外注意，刮痧時(shí)切忌太過(guò)用力，輕刮出痧即可。




03、刮痧需要介質(zhì)輔助













中醫(yī)提醒







刮痧油、刮痧乳




1、 可用油性或者霜狀的潤(rùn)膚物質(zhì)代替刮痧油;

2、 也可用橄欖油、香油代替刮痧油;

3、 刮痧時(shí)不宜使用含有酒精的液體。













04、刮痧課堂




刮痧通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和臟腑，促進(jìn)氣血運(yùn)行，達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。




1、刮痧治感冒



















百會(huì)穴







百會(huì)穴在頭**部的較正中，也就是兩個(gè)耳廓往前折，耳間連線與頭**部正中線的交點(diǎn)，輕刮百會(huì)穴可以起到祛風(fēng)散寒、醒神開竅的作用。



















刮拭方法：以百會(huì)穴為中心，上下浮動(dòng)5~10厘米，向腦袋的前后左右四個(gè)方向，從上往下每個(gè)方向刮10~20次。













風(fēng)池穴







風(fēng)池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌中間的凹陷處，也就是說(shuō)從耳垂兒往后推推到的凹陷處。風(fēng)邪*從風(fēng)池穴侵襲身體，反過(guò)來(lái)同理在感冒初期，刮拭風(fēng)池穴可祛風(fēng)散寒。













刮拭方法：風(fēng)池穴上下浮動(dòng)5~10厘米，從上往下刮痧，刮10~20次即可，對(duì)側(cè)亦然。請(qǐng)關(guān)注拔罐圈 ，各種中醫(yī)絕技都在這里。













印堂穴







印堂的穴位在兩眉頭的正中點(diǎn)，輕刮印堂穴可以緩解感冒引起的鼻塞，但是要注意面部皮膚嬌嫩，刮痧時(shí)要涂抹刮痧乳。













印堂的刮痧方法是從印堂穴開始從下往上刮拭到發(fā)際線，刮10~20次，仰臥位刮拭效果較佳。




2、刮痧治咳嗽







刮拭背部穴位，可以預(yù)防咳嗽，也可**咳嗽。



















大椎穴







頭呈一個(gè)低頭狀體位，骨頭的較高點(diǎn)就是大椎穴，也就*七頸椎處!刮拭大椎穴可以清熱散寒!



















刮拭方法：在大椎穴處，涂抹刮痧油，在大椎穴上下浮動(dòng)5~10厘米的區(qū)域，從上往下輕輕刮拭，10~20次即可出痧。













肺俞穴







肺俞穴在*三胸椎，左(右)側(cè)患者的兩指寬處，刮拭肺俞穴可以清肺化痰。



















刮拭方法：在肺俞穴處，涂抹刮痧油，從肺俞穴上下浮動(dòng)5~10厘米的區(qū)域，從上往下輕輕刮拭，20~30次即可出痧。




3、刮痧退燒




小孩子發(fā)燒刮痧的位置和大人發(fā)燒刮痧的位置是不一樣的!




小孩兒退燒










小孩子退燒要刮拭尺膚的位置，從腕橫紋刮拭到肘橫紋，輕輕刮拭100下，但是要注意小孩子皮膚嬌嫩，一定要記得放刮痧油！




大人退燒







命門在肚臍的背面，腎俞穴在命門的兩側(cè)各兩指的位置。從大椎穴刮拭到命門，從肺俞穴刮拭到腎俞穴，可以起到很好的退燒效果！但還是不要忘記放刮痧油！

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  詞條說(shuō)明

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  第一步：檢查偏歪錯(cuò)位的椎體。首先確定*四腰椎的位置，兩骨盆連線的中點(diǎn)即為*四腰椎。向下則為五腰椎，向上逆推則可知三、二、一椎。???先熟悉脊椎定位歌????頸七腰五胸十二，肩胛胸七盆骨四。????大椎頸七向上推，逆推方便定病位。???所謂逆推：是由下向上推按。

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