頤年養(yǎng)老院分享老年人健康飲食

時(shí)間：2021-11-28作者：廣州市天河區(qū)頤年養(yǎng)老院瀏覽：235

1、平衡膳食老年人易患消化系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病及各種運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，往往與營養(yǎng)失衡有關(guān)。因此，應(yīng)保持營養(yǎng)的平衡，做到“三定、三高、三低和兩戒”，三定*時(shí)、定量、定質(zhì)；三高指高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；三低指低脂肪、低熱量、低鹽；兩戒指戒煙、戒酒。

2、食物溫度要適宜老年人消化道對(duì)食物的溫度較為敏感，沒有煮熟的食物很容易沾染細(xì)菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消滅了細(xì)菌和病菌，還有利于消化和吸收。

3、飲食易于消化食物的加工可采用細(xì)、軟、松，如蔬菜切細(xì)、肉類制成肉末或肉松。烹調(diào)采用燴、蒸、煮、燉等方式，盡量使食物變軟而易于消化。

4、注意飲食衛(wèi)生不吃腌制、燒焦、煙熏、發(fā)霉和過期的食品，注意飲食和餐具衛(wèi)生，把住病從口入關(guān)。

5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣老年人應(yīng)做到有節(jié)制、有規(guī)律，少食多餐、定時(shí)定量、不吃咸、少吃甜的飲食習(xí)慣。此外，老年人的糖耐量低，胰島素分泌減少，對(duì)血糖的調(diào)解能力較弱，故避免暴飲暴食或過饑過飽。


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• 詞條

  詞條說明

• 敬老院的服務(wù)內(nèi)容

  1.全自理護(hù)理，為老人建立檔案每天兩次測(cè)量血壓體溫并記錄，按時(shí)提醒老人吃藥，提供可以自理的老人健身打牌等活動(dòng)。為老人洗衣服，每月帶領(lǐng)老人洗澡理發(fā)。2.半自理護(hù)理，為老人建立檔案每天兩次測(cè)量血壓體溫并記錄，按時(shí)提醒并幫助老人吃藥，提供可以半自理的老人健身、打牌等活動(dòng)。為老人洗衣服，每月帶領(lǐng)老人洗澡理發(fā)。幫助他們健身以恢復(fù)他們的肢體功能。3.完全不自理護(hù)理，為老人建立檔案每天兩次測(cè)量血壓體溫并記錄，按

• 選擇養(yǎng)老院應(yīng)該要考量哪些方面?

  ? ? ? 隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們思想觀念的變化，到養(yǎng)老院養(yǎng)老如今成了不少人的選擇。但是如何挑選合適的養(yǎng)老院卻讓很多人為難，有的老年人為了找到一家適合自己養(yǎng)老的機(jī)構(gòu)，只能抱著試試看的心理試住。接下來，小編就向大家介紹選擇養(yǎng)老院應(yīng)該要考量哪些方面：一、從軟件服務(wù)方面去選擇1、醫(yī)療保健、護(hù)理服務(wù)人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，所以選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機(jī)

• 養(yǎng)老院屬哪個(gè)部門管

  養(yǎng)老院分為公辦和民辦兩種形式，分屬不同到部門管理。具體如下：1、公辦形式的養(yǎng)老院由**民政部門設(shè)立，歸民政部門管理；2、民辦形式的養(yǎng)老院有兩種：（1）由民政部門批準(zhǔn)設(shè)立，按歸屬地管理形式，基本由區(qū)（縣）一級(jí)民政部門管理。（2）在工商行政部門申請(qǐng)批準(zhǔn)成立，這就歸工商部門管理。上述就是為你介紹的有關(guān)養(yǎng)老院屬哪個(gè)部門管的內(nèi)容，對(duì)此你還有什么不了解的，歡迎前來咨詢我們網(wǎng)站，我們會(huì)有專業(yè)的人士為你講解。

• 老年護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)

  1.怎樣合理安排老年人的飲食?燕達(dá)養(yǎng)老公寓告訴你。①重視早餐：選擇體積小、質(zhì)量高的食品。如蛋白質(zhì);②兩餐之間(4~5小時(shí))稍加點(diǎn)心;③烹調(diào)加工時(shí)做到質(zhì)量高而數(shù)量少，味道鮮美促進(jìn)食欲，質(zhì)地柔軟易于消化;④少用鹽(<5g/天)、煎、炸，忌過冷、過熱。2.如何訓(xùn)練偏癱病人下床活動(dòng)?因偏癱會(huì)嚴(yán)重影響病人的平衡感，先由簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始逐漸進(jìn)行一系列的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。①從床上運(yùn)動(dòng)做起，可將兩手掌相對(duì)，十指交