河南新鄉(xiāng)問題少年教育咨詢 河南鄭州銳元思圖教育

時間：2021-12-25作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：94

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當(dāng)習(xí)疲勞期到來時，父母應(yīng)該如何幫助孩子走出中?的低谷以下三種方法可以參考：

1.保持樂觀的態(tài)度樂觀的態(tài)度和良好的心情是孩子高效習(xí)的前提。孩子心情好了就會樂于習(xí)，習(xí)效率高;相反，當(dāng)孩子抑郁不想習(xí)的時候，強迫他們習(xí)反而會適得其反。如果他們不小心，他們很容易厭倦習(xí)。

因此，家長應(yīng)該幫助孩子積極調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，盡可能縮短厭時間，讓孩子盡快投入到習(xí)中中去。比如發(fā)現(xiàn)孩子有習(xí)疲勞，可以暫時放下業(yè)，帶他出去做一些打球、騎馬等運動。適當(dāng)?shù)倪\動可以緩解壓力，緩解煩惱，讓孩子感覺較好。

2.不同科穿插習(xí)，引導(dǎo)孩子根據(jù)實際情況制定計劃，而不是把一門課程到底。有些孩子在輔導(dǎo)薄弱科目時，往往會長時間習(xí)薄弱科目的內(nèi)容，容易產(chǎn)生疲勞。另外，薄弱科目的問題也沒那么得心應(yīng)手，經(jīng)常會產(chǎn)生焦慮。

因此，建議受試者的習(xí)時間控制在2小時以內(nèi)。如果你對背誦語文知識點不感興趣，那就換一套數(shù)題。這樣可以幫助孩子平衡習(xí)時間，縮短習(xí)疲勞期。

3. 孩子及時調(diào)整心態(tài)并不可怕。幫助孩子調(diào)整心態(tài)，樹立信心很重要。有必要知道，中考試是一場持久戰(zhàn)。如果孩子們不能保持良好的心態(tài)，他們會在三年級復(fù)習(xí)中和越向越習(xí)，并迫使越來到越大。在中考試到來之前，孩子們已經(jīng)崩潰了。

鄭州銳元思圖教育教育咨詢成立于2004年，是一家以拯救"離家出走、不上、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟"的孩子為己任。專業(yè)從事問題青少年心理教育、行為教育、文化教育及職業(yè)技能習(xí)的專門機構(gòu)、是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。常年面向全國招收10-18周歲有"逆反出走、厭、早戀、打罵父母"等思想行為的問題青少年。

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