山東叛逆期孩子經(jīng)常離家出走怎么辦 臨沂思圖青少年管教教育咨詢

    每個生在習(xí)上的倦怠程度不一,造成其倦怠的原因也不盡相同。一般地,習(xí)過分緊張,破壞生命節(jié)律,習(xí)和升上的壓力過大,習(xí)上的挫折與歸因不當(dāng),缺乏自信心等都是習(xí)倦怠的根源。那么習(xí)倦怠產(chǎn)生原因是什么?

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    1、習(xí)強度過大,身心過度疲勞

    在繁重的習(xí)任務(wù)下,一些教育咨詢和生總是加班加點,延長習(xí)時間,加大習(xí)強度,生自己常常違背生理變化規(guī)律,該休息時不能休息,該習(xí)時只能是強打精神,結(jié)果讓生疲憊不堪,習(xí)效率下降。這種疲勞較明顯的表現(xiàn)屬于生理方面的,比如腰酸背痛、眼球發(fā)脹發(fā)疼、打瞌睡等。

    2、經(jīng)歷挫折過度,歸因分析不當(dāng)

    習(xí)困難、作業(yè)錯誤、考試失敗都是生習(xí)中常常遭遇到的挫折。一個人受點挫折并不是什么壞事,但如果孩子是經(jīng)常遭受挫折呢?偶爾受到一點挫折,可能有助于生養(yǎng)成知難而進,不屈不撓,百折不回的精神,有助于意志的磨礪。而經(jīng)常性的挫折則會使人沮喪、煩惱、厭倦、氣餒、絕望。不過,同樣的挫折不同人的體驗可能不會一樣。

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