詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀——春季如何養(yǎng)生
春天來(lái)了,萬(wàn)物復(fù)蘇,人們也脫去了厚厚的冬裝,那么春天應(yīng)該怎樣來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生呢?下面我們一起來(lái)看一下 1、多注意飲食,可以多吃一些韭菜,*,豆芽,萵苣,蓮子,大棗,山藥等食物,冬季里經(jīng)常吃的魚(yú),蝦,羊肉等,較好少吃,多注意飲食均衡。 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),現(xiàn)代人大多缺乏運(yùn)動(dòng),可以有意識(shí)的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率,不過(guò)要遵循循序漸進(jìn)的原則,而且要堅(jiān)持。 3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,起床以后,拉開(kāi)窗簾透透氣,
中醫(yī)血淤體質(zhì)的分類 從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō),血淤證可因寒、熱、氣、血引發(fā)。以寒來(lái)說(shuō), 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:"血得溫而行,逢寒則凝。"這種寒可是六淫之 "外寒",也可是陽(yáng)虛之"內(nèi)寒",心、腦血管病及腦卒中后遺癥等即 由〃內(nèi)寒〃所致;以熱來(lái)說(shuō),"熱之為過(guò),血為之凝滯'?以氣來(lái) 說(shuō)氣為血之帥"〃血離其氣,則血淤積而不流",造成血淤的氣又 可分為氣滯血淤和氣虛血淤;以血來(lái)說(shuō),則有血虛血淤、出血血淤、 污穢性血淤之
夏季中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)之濕熱體質(zhì)養(yǎng)生
什么是濕熱體質(zhì) 濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節(jié),醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),南方的人濕熱體質(zhì)的比較多,因?yàn)槟戏降挠晁容^充足,這些屬于外濕的因素,還有一種病理產(chǎn)物,我們稱之為內(nèi)濕,常與消化功能有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能,而熱,則是一種熱象,是因?yàn)橥獠繙囟缺容^高,這種溫度會(huì)讓人產(chǎn)生不適的感覺(jué),而濕熱同在是很常見(jiàn)的,夏天的溫度比較高,伴有很多的雨水,所以濕熱癥狀在夏季易發(fā),濕熱體質(zhì)的人在夏季的雨水
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀對(duì)食療養(yǎng)生理論的理解
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀認(rèn)為食療養(yǎng)生是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)文化,對(duì)于調(diào)理身體,維護(hù)人體機(jī)制平衡有著重要的作用。 在3000多年前,中醫(yī)學(xué)就分出了 "食醫(yī)〃???,專門用食物來(lái) **疾病。按照中醫(yī)"藥食同源"的思想,許多食物本身就可作藥 物,如大棗、浮小麥。同理,許多藥物也可以是食物,如茯苓、何首 烏、黃精等。所以日常生活中,只要針對(duì)自己的身體狀況制iT相應(yīng)的 食譜,就會(huì)在不知不覺(jué)地愉快進(jìn)餐中糾治或預(yù)防了某些疾病。這
公司名: 山東軒誠(chéng)電子科技有限公司
聯(lián)系人: 郭經(jīng)理
電 話: 0537-6536622
手 機(jī): 15376305825
微 信: 15376305825
地 址: 山東濟(jì)寧豪德商貿(mào)城J 區(qū)36棟
郵 編:
網(wǎng) 址: sdxc2018.b2b168.com
公司名: 山東軒誠(chéng)電子科技有限公司
聯(lián)系人: 郭經(jīng)理
手 機(jī): 15376305825
電 話: 0537-6536622
地 址: 山東濟(jì)寧豪德商貿(mào)城J 區(qū)36棟
郵 編:
網(wǎng) 址: sdxc2018.b2b168.com