靶向光子：究竟孩子們多少度才算近視？不懂的趕緊來圍觀

時間：2023-04-17作者：廣州黃埔光圈靶向光子科技有限公司瀏覽：34

現(xiàn)在家長們越來越重視孩子的眼健康問題，但當(dāng)被問到，孩子近視幾度才算近視時，很多家長是回答不上的。一些家長認(rèn)為，孩子視力1.0，才能算沒有近視；一些家長覺得?？吹们宄褪强梢粤伺?。其實，針對不同年齡段的孩子，其近視的定義是不一樣的。

 

不同年齡段孩子的視力范圍有差異

孩子的視力發(fā)育是從遠(yuǎn)視眼發(fā)育到正視眼，通常要等到寶寶6歲以后才能看清1.0及以上，在此之前達(dá)不到1.0的標(biāo)準(zhǔn)是很正常的事情。一般來說，3歲以上的寶寶用視力表檢查視力時，正?？梢暦秶茄驖u進(jìn)的。

 

3歲：0.5~0.6，不**0.4；

4歲：0.7~0.8，不**0.5；

5歲：0.8~1.0，不**0.6；

6歲以上：1.0以上，不**0.8。

 

如果孩子在對應(yīng)年齡階段**下限值，或者兩眼視力相差**過視力表兩行，視力可能就出現(xiàn)了異常，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。家長也可以通過觀察孩子的日常表現(xiàn)來判斷視力是否有異常。比如，有如下幾種表現(xiàn)時，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)：

 

1、一歲后還有“斗雞眼”的現(xiàn)象；

2、看東西老瞇眼或偏斜；

3、抓取、撿拾東西較吃力；

4、瞳孔發(fā)白

 

是什么原因?qū)е潞⒆咏暎?/span>

愛吃甜食

研究表明：長期吃甜食的孩子比正常飲食的孩子較容易發(fā)生近視，且度數(shù)進(jìn)展較快。因為糖分會令眼球鞏膜軟化，而鞏膜是包裹眼球、維持眼球形態(tài)的重要組織，鞏膜變軟，眼球容易變形。

 

缺少充足睡眠時間

睡眠少也是導(dǎo)致孩子近視眼的原因之一。如果孩子正處于生長發(fā)育的快速時期，尤其是7~14歲之間，如果孩子睡眠時間太少，眼睛長期處于疲憊狀態(tài)，也很容易導(dǎo)致近視。這段時間如果孩子學(xué)習(xí)比較緊張，父母一定要注意孩子的用眼衛(wèi)生。

 

室內(nèi)有害光刺激，戶外有益光吸收不足

目前在大多數(shù)家庭中，多數(shù)采用的照明光源普遍都為LED燈，而目前市面上主流LED燈所散發(fā)出的白光，基本都是由藍(lán)光芯片所**的藍(lán)光，激發(fā)YAG黃色熒光粉后與黃光合成而來。特別是波長在400nm-450nm之間的藍(lán)光短波可以穿透眼睛，有對眼睛造成損傷的潛在危險。這也是為什么有時候我們在不經(jīng)意間直視了家里的燈光后，眼睛看東西會出現(xiàn)短暫模糊的原因。孩子在家里，也經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品的液晶顯示器里存在大量有害的短波藍(lán)光，能穿透晶體和玻璃體，到達(dá)孩子眼底的黃斑區(qū)，從而損傷黃斑區(qū)影響孩子的視力。兩重因素疊加，這就是室內(nèi)有害光的刺激。此外，現(xiàn)在孩子們確實因為各種原因，很難保證每天2小時有效的戶外活動時間，眼部所能吸收有益光譜的機(jī)會大大減少。換句話說，孩子們在家中，有害光刺激+有益光不足，也是導(dǎo)致孩子們近視的主要因素之一，

 

應(yīng)該怎么預(yù)防近視？

控制近距離用眼時長

避免孩子長時間近距離的用眼。如果孩子在使用電子產(chǎn)品時，可以每20分鐘提醒TA向遠(yuǎn)處望20秒。另外還要保證充足的睡眠，給眼睛足夠的時間休息，從而保護(hù)視力。

 

增加戶外活動

有研究證明，適當(dāng)增加寶寶每天的戶外活動時間(每天保證2小時)，對預(yù)防近視有很大的幫助。因為光線可以刺激多巴胺的釋放，從而抑制眼軸異常增長，預(yù)防近視的發(fā)生。

 

補(bǔ)充眼部營養(yǎng)素

如葉黃素、花青素、玉米黃酯、維生素A等營養(yǎng)素，對眼部視力健康，有著重要的幫助。擔(dān)心孩子視力問題，可以在日常生活中，多注意以上眼部關(guān)鍵營養(yǎng)素的補(bǔ)充。

 

家庭光環(huán)境改造

靶向光子在光遺傳學(xué)、營養(yǎng)基因組學(xué)等基礎(chǔ)上，運(yùn)用生物光子技術(shù)研發(fā)出護(hù)眼燈系列。該系列產(chǎn)品在剔除對人體有害光譜的同時，還能補(bǔ)充有益光譜。同時燈具采用低色溫，模擬早上8點-10點陽光色溫，光線柔和、無可視頻閃，對孩子的近視防控產(chǎn)生正向影響，非常適合家庭光環(huán)境改造使用。


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