什么是胚芽鮮米？吃胚芽鮮米的好處是什么？

時(shí)間：2022-04-20作者：廣東良米倉(cāng)科技有限公司瀏覽：302

你可能不知道什么是胚芽鮮米？胚芽鮮米又稱(chēng)胚芽米，富含鋅，能刺激垂體，補(bǔ)腦。胚芽米之中的Ve和VB群能促進(jìn)人體之內(nèi)毒物的分解和排泄。Ve能促進(jìn)人體組織、內(nèi)臟器官和細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)于中風(fēng)、心臟病、高血壓和動(dòng)脈硬化的患者，可以用胚芽米來(lái)當(dāng)做主食。因?yàn)榕哐棵字械腣B、B2、B6、煙酸很多，對(duì)由高蛋白物質(zhì)（如螃蟹和牛奶）引起的過(guò)敏反應(yīng)非常有效。VB6可促進(jìn)胰島素的產(chǎn)生，并對(duì)糖尿病有緩解作用。
眾所周知，日本是世界上人均壽命長(zhǎng)的國(guó)家。
數(shù)據(jù)顯示，日本男性的平均壽命為81歲，而女性的平均壽命為86歲。一個(gè)重要的原因是日本人每天都吃新鮮的胚芽米。在日本，用糙米加工的胚芽米的市場(chǎng)**是我們普通大米的25倍。在餐館吃飯時(shí)，加一碗胚芽米要600日元，相當(dāng)于50元左右，但配菜是免費(fèi)的。不難理解，以新鮮大米為主的飲食構(gòu)成了我們的日常飲食。我們的人們提供營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡的飲食，這是他們**的主要因素。
在我們的生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)到生猛的海鮮。生猛是對(duì)剛從水里撈出來(lái)的新鮮海鮮的描述。簡(jiǎn)而言之，這意味著海鮮非常新鮮。我們想吃生猛，我們通常吃魚(yú)和蔬菜，都想吃新鮮的。因?yàn)樗鼈冃迈r，營(yíng)養(yǎng)較好，味道較好。我們一日三餐的主食：米飯，我們不應(yīng)該吃新鮮的嗎？毫無(wú)疑問(wèn)，答案是肯定的。為了健康和**，我們應(yīng)該吃胚芽鮮米。
為什么要吃胚芽鮮米？
胚芽鮮米比精米較有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樗谝涣４竺字斜Ａ袅伺哐康闹匾M成部分，比糙米較容易消化，味道較好，因?yàn)樗囊徊糠蛀熎け粶?zhǔn)確地磨碎了。近年來(lái)，許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家一直提倡吃更多的糙米，因?yàn)椴诿妆Ａ袅伺哐俊｛熎ず秃蹖雍袧饪s的蛋白質(zhì)。B族維生素和礦物質(zhì)具有很高的營(yíng)養(yǎng)**。然而，糙米不適合嬰兒食用，因?yàn)辂熎雍秃蹖硬蝗菀字蠓校瑡雰汉茈y消化。對(duì)于消化不良的成年人和想要品嘗美味營(yíng)養(yǎng)的人，你可以選擇胚芽米。胚芽米去除了大部分麩皮層和一層脂肪亮氨酸層，保留胚芽部分，營(yíng)養(yǎng)集中，柔軟易消化，你可以選擇堿**胚芽米，較有營(yíng)養(yǎng)，較健康。

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  近年來(lái)，隨著國(guó)民生活水平的提高，中國(guó)人的菜籃子也得到了升級(jí)。從注重吃飽到注重吃好、營(yíng)養(yǎng)、新鮮、健康已成為中國(guó)飲食的代名詞。2021年，中國(guó)大米總產(chǎn)量創(chuàng)歷史新高，達(dá)到2.2億噸。作為大米的消費(fèi)大國(guó)，我們每天吃三餐，但你注意過(guò)大米的營(yíng)養(yǎng)**嗎？有一個(gè)不太冷的知識(shí)：80%的中國(guó)大米是陳米。陳米的外觀、味道和質(zhì)量與當(dāng)年的新大米明顯不同；為了盈利，一些不良企業(yè)甚至打蠟和拋光陳米，不小心吃了這種陳舊大米，這對(duì)

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  過(guò)去，人們吃的米飯是用石頭磨的。研磨不僅困難，而且費(fèi)時(shí)費(fèi)力。后來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，有專(zhuān)門(mén)研磨大米的機(jī)器和較方便的運(yùn)輸工廠?，F(xiàn)在，在物聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，智能碾米機(jī)已經(jīng)進(jìn)入了人們的視野。那么什么是智能碾米機(jī)呢？一種全自動(dòng)智能碾米設(shè)備。有了它我們就可以吃到吃新鮮的胚芽米了。用這種機(jī)器碾出來(lái)的米煮飯不僅營(yíng)養(yǎng)新鮮，而且味道鮮美，所以會(huì)受到人們的喜愛(ài)。它還能為社區(qū)居民24小時(shí)提供新鮮大米。這樣，就不用擔(dān)心吃米飯了。畢