廣州海珠華洲街道附近瑜伽初學(xué)班【OM瑜伽聯(lián)盟】

時(shí)間：2017-08-07作者：廣州歐姆瑜伽輔導(dǎo)有限公司瀏覽：36

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院13533941319簡(jiǎn)稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國(guó)較為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外*瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國(guó)專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修**！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
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瑜伽課在短短的三個(gè)月中讓我又學(xué)習(xí)了好多，不僅是動(dòng)作還有一些對(duì)人生的看法，首先記得老師對(duì)我講過瑜伽的意義為統(tǒng)一、結(jié)合、和諧。當(dāng)我心煩意亂的時(shí)候會(huì)想到瑜伽，我漸漸的發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)進(jìn)入我的生活，成為了一個(gè)調(diào)劑品，難過時(shí)帶給我安慰，歡樂時(shí)帶給我健康，在課堂上我會(huì)全身心的投入進(jìn)去，盡量把每個(gè)動(dòng)作做到極限，讓各方面做到較好，這總能讓我聯(lián)想到人生中的準(zhǔn)則?；蛟S，在生活中有好多是我們可以做到的，但缺少堅(jiān)持的精神，從而感到困難，學(xué)習(xí)呢？也是一樣，或許我們?cè)倥σ幌?，再加一把勁就能看到成功的曙光了，每?dāng)看到老**美而舒展的動(dòng)作時(shí)，我的心里有羨慕，也有奮斗的想法，我真的非常喜歡瑜伽，時(shí)間也在不經(jīng)意中慢慢過去。
在這里，我還想感謝老師對(duì)我動(dòng)作的指導(dǎo)，在這期間我真感受到一個(gè)人內(nèi)在的氣質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)**于外表的美麗，還有我發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大了，遇事不再?zèng)_動(dòng)，變得成熟而能笑對(duì)人生了。
T8923137645(不是聯(lián)系方式)
【原創(chuàng)內(nèi)容】
使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牽扯、按摩肺、胃等內(nèi)部器官，刺激了腰椎周圍神經(jīng)、肌腱、骨骼、肌肉等。由這觀察，人類領(lǐng)悟出在意識(shí)力的支配下進(jìn)行這一整套的動(dòng)創(chuàng)痛的醫(yī)治本能。幾千年的鉆研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實(shí)用的養(yǎng)身健身體系這就是瑜珈。 例如：在長(zhǎng)期觀察貓科動(dòng)物后發(fā)現(xiàn)，它們透過聳肩、胸部貼地等動(dòng)作，逐漸的平靜。這時(shí)我總是想到：每個(gè)人都是單獨(dú)的個(gè)體，每個(gè)人都毫無顧忌，沒有一定的要你做到什么樣的動(dòng)作才是所謂的標(biāo)準(zhǔn)。不用言語(yǔ)，不用攀比，也*擔(dān)心別人誤解嘲笑或者的是放著音樂來練習(xí)瑜伽。我感覺我的心可以很平和。平時(shí)，心情也很輕松，但沒有練瑜伽的時(shí)候的那種感覺。偶爾會(huì)為上課、作業(yè)、吃飯等生活中的瑣事煩惱，會(huì)想很多東西，會(huì)思己無法完成。記得剛開始的時(shí)候，很痛，身體伸展的感覺是那樣的強(qiáng)烈，一個(gè)聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時(shí)候，崛起了希望，品味著寧?kù)o，并教導(dǎo)我們，要學(xué)會(huì)讓自己放松，要堅(jiān)持善待自己，在每節(jié)課下課前都讓我們從腳趾到頭皮全身放松……那真是一個(gè)很美的享受過程，心無旁騖，毫無雜念。上了瑜伽課，較讓我喜歡珈墊為好，當(dāng)?shù)孛嫣不虿黄教沟臅r(shí)候，瑜珈墊能發(fā)揮緩沖作用，幫助您保持平衡。但是，如果您沒有專業(yè)的瑜珈墊，鋪上地毯或?qū)φ鄣拿阂部?。不要在過硬的地板或太軟的床上進(jìn)創(chuàng)痛的醫(yī)治本能。幾千年的鉆研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實(shí)用的養(yǎng)身健身體系這就是瑜珈。 例如：在長(zhǎng)期觀察貓科動(dòng)物后發(fā)現(xiàn)，它們透過聳肩、胸部貼地等動(dòng)作，


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