沙療床好不好用，沙療床使用注意事項(xiàng)

時(shí)間：2020-01-05

沙療床又稱能量沙療床、沙灸床，沙浴，沙療床具有驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，在國(guó)內(nèi)也非常流行。那么沙療床好不好用，使用中有什么需要注意的事呢？

沙療床好不好用，首先看其工作原理

沙療床安裝有含有電氣石元素和鍺碳元素的加熱板，當(dāng)通電后加熱板達(dá)到特定的溫度時(shí)兩種元素會(huì)發(fā)出與人體自身釋放的電磁波相吻合波長(zhǎng)范圍和強(qiáng)度范圍的不同波長(zhǎng)的能源。人體吸收其中一些有益的能量后，可以增強(qiáng)*能力和自身調(diào)節(jié)機(jī)制。

沙療床的好處

沙療床好不好用，可以從它的優(yōu)點(diǎn)來(lái)分析

1、能夠幫助使用者健美修形、驅(qū)減脂肪、消除贅肉、潤(rùn)白皮膚而且非常有利于減肥。

2、可以加速人體血液循環(huán)打開(kāi)毛孔排出身體毒素。

3、有利于排痰、脫敏并增強(qiáng)支氣管、氣管和肺部功能。

4、能夠降低膽固醇、甘油三脂和低血糖，并增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力和身體基礎(chǔ)代謝。

5、改善睡眠和**神經(jīng)衰弱，非常適合都市亞健康人群。

6、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能和抑菌。

7、有塑身美體的功效。

8、增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)。

沙療床

沙療床雖然好用，但是在使用中也有許多需要注意的地方

1、四十五到六十分鐘是進(jìn)行沙療的較佳時(shí)長(zhǎng)。

2、在沙療浴中如果出現(xiàn)不適癥狀需馬上停止，到外面休息。

3、在進(jìn)行沙療浴**五分鐘可以做一些適量的活動(dòng)，沙療浴30分鐘后可以平躺或坐著，保持良好的心態(tài)，盡量放松身心。出現(xiàn)無(wú)法忍受的癥狀需到休息廳休息，沙療浴過(guò)后會(huì)有持續(xù)出汗的現(xiàn)象，只要適當(dāng)?shù)男菹⒚拙蜁?huì)恢復(fù)正常。

4、飲酒或飯后都不適合馬上進(jìn)行沙療。

5、沙療前后需注意排便，不能憋。

6、喝上適量的溫水和卸妝后再去沙療，沙療完后體內(nèi)的細(xì)胞都處于重新修復(fù)過(guò)程中,整個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)十到二十四小時(shí)，兩小時(shí)內(nèi)不能吃冷飲食物、直接接觸冷水或抽煙，四小時(shí)內(nèi)都不能洗澡。

沙療床

雖然沙療有益于身體健康，但是并不是所有的人都適合使用。有高燒高熱患者、急性疾病，出血傾向者，傳染性皮膚病者，嚴(yán)重心臟病、嚴(yán)重高血壓、結(jié)核病患者，惡性**患者，以及其他不能耐高溫的人士禁入沙療床。希望大家都能享受到沙療床的好處，提高身體健康狀態(tài)。

詞條
詞條說(shuō)明
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