標(biāo)準(zhǔn)400米障礙器材百米障礙器材廠家

時(shí)間：2023-12-07作者：鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司瀏覽：269

標(biāo)準(zhǔn)400米障礙器材百米障礙器材廠家




400米障礙器材是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、云梯、木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)16次障礙物。

400米障礙器材通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)云梯→通過(guò)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行木橋下立柱→通過(guò)云梯→通過(guò)高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。





400米障礙器材,內(nèi)容涉及奔跑、跳躍、攀爬、支撐、平衡和鉆爬，不僅要有爆發(fā)力還要有耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏度，還需要勇敢果斷、堅(jiān)忍不拔。只有練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,才能砥礪奮進(jìn)，，用汗水書寫青春，繼續(xù)追風(fēng)前行!





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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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