400米障礙賽國際標準器材解讀


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  • 【400米障礙器材廠家】400米障礙及格標準是什么?

    400米障礙及格標準是什么?**400米障礙測試:2分30秒內(nèi)跑完——及格,2分15秒內(nèi)跑完——良好,2分00秒內(nèi)跑完全程——優(yōu)秀。400米障礙全程共有8個障礙,但因為是往返跑,所以就是通過16個障礙物。通過順序是100米跑、轉(zhuǎn)彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過高板跳臺、爬越水平梯、通過獨木橋、攀越高墻、匍匐通過低樁網(wǎng),然后轉(zhuǎn)彎后再依次跑回去,往返的障礙物時一樣的,但通過方式有所區(qū)別,比如

  • 400米障礙器材報價

    400米障礙器材報價400米障礙跑。一個400米障礙跑,相信是很多新老兵頭疼的事,當然如果能跑出的成績,也是一件很值得自豪的事情. 除了戰(zhàn)術(shù)需要,400米障礙本身也是非常能鍛煉人的訓(xùn)練。它要求軍人能奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬,不僅要有爆發(fā)力,還要有耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏度,重要的是能讓人變得勇敢果斷,以及必要的拼搏精神。障礙訓(xùn)練中,容易受傷的情況便是臨近障礙物時心里產(chǎn)生恐懼,想過又不不想過,步子

  • 400米障礙器材在訓(xùn)練中的心理激勵作用

    400米障礙器材在訓(xùn)練中的心理激勵作用,是一個多維度且深遠影響的議題。這些精心設(shè)計的器材不僅考驗著參與者的體能極限,更在無形中塑造著他們的心理素質(zhì),激發(fā)著內(nèi)在的潛能與斗志。首先,從挑戰(zhàn)與突破的角度來看,400米障礙器材的設(shè)置本身就是一種對自我極限的挑戰(zhàn)。參與者需要在奔跑中跨越重重障礙,如欄桿、橫木、樁子等,每一次成功的跨越都是對自我能力的一次肯定。這種不斷的挑戰(zhàn)與突破,使得參與者在心理上逐漸建立起

  • 河北體操墊工廠

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