艾灸是運用艾條或艾柱,直接或間接接觸到皮膚,使局部皮膚或穴位進行溫熨以**疾病的方法。近些年,越來越多的人身體處于一種亞健康狀態(tài),于是艾灸作為一種保健手段受到越來越多人的喜愛。艾灸尤其對于婦科病癥有很好的療效,如痛經(jīng),宮寒,乳腺中乳腺增生等。那么,女人艾灸哪個部位較好呢? 古話說得好:女人要熱養(yǎng)。女性體質(zhì)大多偏寒,而陽不足;這樣身體就會出現(xiàn)虛寒之證,比如:手腳冰涼、宮寒、胃寒....經(jīng)絡(luò)不通,身體處處淤堵...艾灸與女人天生一對。用艾灸的純陽之熱,溫潤女性的陰柔之體剛剛好! 1,足三里 足三里,是女人養(yǎng)顏的**大美容穴!為什么這么說?足三里屬胃經(jīng),胃經(jīng)又是多氣多血之經(jīng)。脾胃是后天之本,也是我們身體的食品加工廠,身體所有系統(tǒng)的氣血虧虛,都可能因為脾胃功能不好而引發(fā)。人體就好比一個摩天大樓,脾胃就是大樓的根基,脾胃好,人的健康才能有**。足三里又是脾胃的貼身保鏢,所以,愛美的女生,千萬要用好足三里。 2,血海 女子以血為本,若要面若桃花,不可不養(yǎng)血補血。怎么養(yǎng)血呢?血海就是個養(yǎng)血補血的**。血海,它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng),中醫(yī)認為脾通血,該穴位是血所匯集之處,統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥,沒病的時候養(yǎng)血補血效果自不待言。 3,太溪 太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水,藏精水,如果腎功能不足,身體里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就會出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲藏腎氣的倉庫,人體腎氣不足,從倉庫里調(diào)撥就可以了。所以,養(yǎng)顏不可不用太溪。另外,太溪也是補元氣的大穴,常用太溪,人體元氣充足,整個身體狀態(tài)都會好。 4,神門 神門,是養(yǎng)心安神的重要穴位。神門是心經(jīng)的原穴,其作用大約相當(dāng)于儲藏心經(jīng)之氣的倉庫?,F(xiàn)代女性,工作壓力大,常常會有一些神志方面的問題,如失眠、健忘、煩躁等,時間一久,人便會神疲乏力、容顏憔悴。怎么辦呢?養(yǎng)心安神啊!神門這個美容大穴可以隨時派上用場。 女性艾灸注意事項 1、艾灸前較好喝一杯燙嘴的溫開水;加幾2-3個紅棗較好。一些氣虛的女性艾灸時或者之后會頭暈,這樣就不會了。艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;較忌諱喝冷水吃水果。 2、艾灸結(jié)束2個小時以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說,可以用熱水洗澡,那是錯誤的!熱水也是水濕。 如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。 3、施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。 我們同時可以減少艾灸的時間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。 4、有的人邊灸邊吃,這樣不好!進食的時候氣血會集中在胃部,影響艾灸的**效果;再就是對胃氣也是一個挑戰(zhàn)。 5、如果你的月經(jīng)量不大,特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸! 只是你比平時的艾灸時間短一點!如果艾灸后月經(jīng)量增大,也不用慌,上面有止血的*穴。
詞條
詞條說明
艾灸是運用艾條或艾柱,直接或間接接觸到皮膚,使局部皮膚或穴位進行溫熨以**疾病的方法。近些年,越來越多的人身體處于一種亞健康狀態(tài),于是艾灸作為一種保健手段受到越來越多人的喜愛。艾灸尤其對于婦科病癥有很好的療效,如痛經(jīng),宮寒,乳腺中乳腺增生等。那么,女人艾灸哪個部位較好呢? 古話說得好:女人要熱養(yǎng)。女性體質(zhì)大多偏寒,而陽不足;這樣身體就會出現(xiàn)虛寒之證,比如:手腳冰涼、宮寒、胃寒....經(jīng)絡(luò)不通,身體
特點------------- 1、三位一體:坐灸儀有治、尋、養(yǎng)三位一體的特點,即有病治病,未病尋病,無病養(yǎng)生。 2、四效合一:坐灸儀有驅(qū)寒邪,補元陽,通經(jīng)絡(luò),調(diào)正氣之功效。坐灸儀無明火、**、安全、環(huán)保、不影響環(huán)境。操作簡單,幾個按鍵就輕松搞定,節(jié)省時間和精力。特別是能**的滲透力較強。 3、坐灸儀與普通艾炙的關(guān)系艾炙的施炙理論,同是坐熏灸也改進及避免了艾的弊端,推動了中醫(yī)傳統(tǒng)炙法的發(fā)展和普及。
坐灸,也叫“會陰灸”是中醫(yī)傳統(tǒng)**方式,直接利用艾熏蒸臀部會陰穴,達到預(yù)防和**與生殖系統(tǒng)有關(guān)疾病的目的。 會陰穴,是人體的**要穴,統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行,維持體內(nèi)陰陽平衡 ,有很好的祛除下腹寒濕的功效有很好的祛除下腹寒濕的功效。 功效--- 1、熱力疏通微循環(huán),通經(jīng)活絡(luò),讓藥力直達病灶,調(diào)理內(nèi)部細胞環(huán)境,調(diào)和氣血改善機體功能,增強*力。 2、改善子宮卵巢、陰道、尿道、**腺等部位的
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