櫻桃中含有的微量元素

時間：2020-01-05

女性為什么會患上缺鐵性貧血呢？　　**，這是由生理特點決定的：青春期女孩生長發(fā)育旺盛，微量元素分析儀機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質，對鐵的需要量也大大提高。老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導致貧血的發(fā)生?！　∑浯危芏嗯圆幌矚g吃肉食，造成營養(yǎng)不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能**由此帶來的一系列婦科疾病?！　≈嗅t(yī)認為，櫻桃具有很大的藥用**。它全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用于四肢麻木和*性腰腿病的食療。　　買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當時吃不完，較好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。　　另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定/my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3719693&psort=2的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱*。同時，櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食?！　烟易怨乓詠砭蜑槌蔀椤懊廊菔ス被蛘摺懊廊菟?*”，經常食用能使皮膚光滑潤澤。利用櫻桃補鐵，對患有缺鐵性貧血的女性來說，是再好不過的了。
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詞條
詞條說明
食物烹調過程中微量元素碘的保留率
碘是人體必需的重要微量元素，微量元素檢測儀有足夠的碘元素在體內人體才能保持健康。如果人體內缺少碘元素，人體就會出現各種各樣的疾病狀況，并且不同的人群缺少碘元素而產生的病癥是不一樣的。當機體缺碘時，由于甲狀腺素的合成不足，會導致一系列的代謝障礙和疾病。有研究觀察了碘鹽中的碘在食物烹調過程中的保留率及食物對含碘食鹽碘保留率的影響。選擇市售的蔬菜，按民間的炒、燉、蒸、煮、炸等
微量元素對人體健康起著十分重要的作用
微量元素對人體健康起著十分重要的作用,微量元素檢測儀機體必需微量元素主要來源于食物和水,缺乏和過量都會對人體產生影響,并可成為某些疾病的重要病因。如果育齡婦女,由于飲食單調和偏食,或因疾病吸收不良,而造成微量元素缺乏,則可導致不孕癥。銅是人體造血因子之一。它不僅影響卵巢的血氧供應,而且影響腎上腺質激素和孕酮的合成。所以,婦女缺銅后易致卵巢功能受損而不孕。鋅對生殖、遺傳、生長、發(fā)育等起著關鍵性作用。
女性食療微量元素補鐵注意四大誤區(qū)
??? 誤區(qū)一：肉食損害健康。部分女性受媒體廣告的誤導，微量元素分析儀只注重植物性食品的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高，達25％。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低，約為3％。因此，
影響胎兒健康的24種家用電器
??? 隨著生活水平的提高，越來越多的電器產品進入家庭，據*介紹，這些電器或多或少都會產生電磁輻射。那么，哪些電器較孕媽咪危害較大呢?下面，一起聽聽豆豆媽的介紹吧。據《廣州日報》報道，中國聾兒康復研究中心日前調查了北京28709個0-6歲兒童聽力狀況，得出結論：孕婦在懷孕期間使用電腦，其下一代發(fā)生聽力障礙的危險性增加84倍，電腦輻射成為導致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因