大家可以采用家用型的榨油機自己壓榨花生油

時間：2012-09-22作者：河南前景影視瀏覽：133

　我們平常吃的采用花生榨油機壓榨的花生油中含有維生素K有止血作用?；ㄉt衣的止血作用比花生較高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。所以說*都建議大家可以采用家用型的榨油機自己壓榨花生油吃，花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，**，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。雖然我們自己買的花生油也是花生油但是里邊花生油的含量還是沒有我們自己采用**的花生榨油機壓榨的含量多，而且健康啊，花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質(zhì)白藜芒醇可以防治**類疾病，同時也是 降低血小板聚公證機關(guān)預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑?；ㄉ€有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

　　適用人群：老少均可食用。病后體虛、手術(shù)病人恢復期以及婦女孕期產(chǎn)后進食花生均有補養(yǎng)效果。

　　適用量：每天80-100克即可。

　　特別提示：將花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，較宜于身體虛弱的出血病人?；ㄉ词旎蛴驼ê?，性質(zhì)熱燥，不宜多食。在花生的諸多吃法中以燉吃為較佳。這樣既避免了招牌營 養(yǎng)素的破壞，又具有了不溫不火、口感潮潤、人口好爛、易于消化的特點是，老少皆宜/news/20111123093052196.htm


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