想要長生** 就得吃獼猴桃 獼猴桃怎么吃?獼猴桃含有較高的營養(yǎng)**。它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。較引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100~420毫克,有的品種甚至可高達(dá)960毫克,比柑橘類高51倍,是蜜桃的70倍、鴨梨的100倍、蘋果的200倍。 藥理研究表明,獼猴桃鮮果及果汁制品,不但能補(bǔ)充人體營養(yǎng),而且可以防止致癌物質(zhì)亞硝胺在人體內(nèi)的生成,還可降低血清膽固醇和甘油三酯水平,對消化道癌癥、高血壓、心血管疾病具有顯著的預(yù)防和輔助**作用。 下面介紹運(yùn)用獼猴桃進(jìn)行食療的幾種方法: 鮮獼猴桃--清熱止渴:取新鮮獼猴桃洗凈去皮,每日生食50克左右。功效清熱除煩止渴。適用于內(nèi)熱口干、心煩及神疲乏力、泄瀉等癥。經(jīng)常服用還可防治癌癥、高血壓、心血管疾病等。另外,一次服食1~2個,每天吃3次,可用于咽喉疼痛。 獼猴桃汁--利尿通淋:取鮮獼猴桃200克,洗凈去皮,切碎絞汁,每日早晚各服1次。功效清熱利尿通淋。適用于小便短赤、淋漓或不通,內(nèi)熱口渴,關(guān)節(jié)疼痛等病癥。另外,取新鮮獼猴桃5個,洗凈切碎,搗爛絞汁,溫水沖服,可用于脾臟腫大。
詞條
詞條說明
日前,在黔江區(qū)沙壩鄉(xiāng)西泡村農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)項目區(qū)獼猴桃果園里,果農(nóng)正忙著為獼猴桃修枝綁蔓(如圖)。近年來,特色農(nóng)產(chǎn)品市場前景看好,農(nóng)戶種植積極性高。時下,黔江區(qū)科協(xié)、農(nóng)學(xué)會組織技術(shù)員利用獼猴桃落葉休眠期,指導(dǎo)果農(nóng)對全區(qū)4萬余畝獼猴桃果樹進(jìn)行修剪、施肥、刷白、病蟲害防治等管理,確保獼猴桃增產(chǎn)增收。
獼猴桃的功效與作用,糖尿病人吃獼猴桃的好處。獼猴唐是一種外形比較怪異的水果,味道也是酸甜而又伴有一些*特,獼猴桃的成分有哪些呢?下面小編來為朋友們做出詳細(xì)的介紹,分析獼猴桃的成分和適用人群,只有體會才可深度了解它的成分,才能知道獼猴桃的好處有哪些。 (1)維生素C,抑制硝化反應(yīng),防止癌癥 常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高,因?yàn)闊臼澄锵露呛髸隗w內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng),產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生
紅心獼猴桃可以制作成眾多水果零食,制成產(chǎn)品后,或是黃色,或是褐色,或是鮮艷的橙色,色彩鮮艷誘人,風(fēng)味誘人可口。營養(yǎng)**絲毫不亞于鮮果。還因其身為很滋補(bǔ)的果品成為高空作業(yè)人員,老年人,等體弱者的較佳保健品。 食用紅心獼猴桃保健作用益處多多,心臟一旦膽固醇過高就會引起心臟疾病甚至威脅生命,而紅心獼猴桃中富含良好的膳食纖維,它不僅可以抑制降低膽固醇,幫助心臟較加健康,還因其膳食纖維中的大量水分可以吸收
獼猴桃營養(yǎng)豐富,對于想減肥的美女們是很好的選擇。那獼猴桃怎么吃才能夠達(dá)到**減肥的目的呢?**中醫(yī)教大家怎么吃獼猴桃減肥: 1、天天吃一至三顆奇特果。 2、早餐吃一顆獼猴桃,并且喝一杯水。 3、覺得不飽的話,搭配豆?jié){或是優(yōu)格的簡樸早餐也ok。 4、午餐前肚子餓可以吃一點(diǎn)黑糖或是黑巧克力,或來碗低熱量的蔬菜湯。 5、午飯吃八分飽。 6、利用獼猴桃代替甜點(diǎn),餓了也可以吃一顆。 7、晚餐少一點(diǎn)、早一點(diǎn)
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