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時間：2019-09-14作者：佛山市貓星飼料有限公司瀏覽：39

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冰淇淋都說一白遮百丑，但不少人在美白這條道路越走越遠，聽的多的一句是想白喝牛奶??！可是，喝牛奶真的可以美白嗎？
喝牛奶能美白嗎?這種說法沒有科學證據。
*采訪時表示：“目前并沒有科學證據證明喝牛奶能夠變白”膚色不僅是健康狀況的外在反映，同樣也受到先天遺傳的限制，“黑人喝多少牛奶也是不太可能變白的，只是身體狀況好、皮膚平滑有光澤，由于光學效應，看起來會顯得白一點?！?p>



以簡單的物理光冷凍豬心學知識可知，物佛手果體反射什么顏色能在人眼中呈現(xiàn)什么顏色，而牛奶之所以是白色的，只是因為牛奶中的酪蛋白膠粒散射光線造成的，并不是因為牛奶中有什么特殊的白色成分。
所有蛋白質進入人體后，均會被消化道中的蛋白酶打散成，再根據人體需求重新組合為人所需要的蛋白質，酪蛋白也不例外。
即使酪蛋白能夠作用于人體皮膚，人體也不可能像透明玻璃杯一樣直接反射出酪蛋白的顏色，期望通過喝牛奶來“以色補色”并不科學。





食物美白的原理是補充營養(yǎng)調脾胃





除牛奶外，薏仁、百合、銀耳等白色食材，均是女們青睞的“美白*”，但沒有任何科學證據證明這些食物能夠美白。中醫(yī)*表示：“薏仁的真正功效是健脾，所謂“藥食同源”，適合脾虛的人當歸長期調養(yǎng)身體。中醫(yī)講究以內養(yǎng)外，氣血充盈，面色紅潤，皮膚看起來自然好?！?br>不僅中醫(yī)道理如此，西醫(yī)*表示：皮膚是的鏡子，沒有健康的狀態(tài)，不會有良好的皮膚狀態(tài)。
腸胃消化吸收功能不良、貧血缺鋅、熬夜或及久坐缺乏運動、血液循環(huán)差等原因，都有可能導致皮膚黯黃、憔悴，臉色不佳。
然而遺憾的是，遇到了健康問題，大多數人往往帶著走捷徑的心態(tài)，不先反思自身存在的健康問題并通過改善飲食、生活習慣來進行根本上的調理，而僅僅希望通過進食某一種食物來簡單輕松地達到美白效果，其結果往往只會徒增失望。
食物美白，謹慎外用
食物除了能內服，還有不少能外敷，食物內服美白不靠譜，那么外敷又如何?有DIY方子稱，用牛鱒魚奶+白芷+薏仁粉做面膜外水晶包敷，能有效美白，喻先剛指出，自制DIY的“粗放型”面膜不同于專業(yè)化妝品，薏仁粉顆粒大、難吸收，美白效果幾乎不能保證。
同時，不少人喜歡將蔬菜、水果切片用于敷面，但于敏感肌膚的人群來說，需要特別注意過敏，建議不要隨意把果蔬汁往臉上敷，以免得不償失。
喝牛奶能美白嗎?是否定的。所以大家不要盲目跟風。不過牛奶作為一種高鈣高蛋白低嘌呤飲品，還是推薦大家繼續(xù)喝，畢竟它的好處還是很多的。
步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。
步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟，在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化，稍冷卻后倒入步驟。
步驟4
加入幾滴檸檬汁攪拌均勻，之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā)，做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度，會有很多氣泡，淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
步驟6
將淡奶油倒入步驟四，慕斯制成了。
步驟7
取兩個小碗，色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊，用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后，再放入叉燒醬一片蛋糕片做底，基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時以上，取出后可以靜置脫模，也可以用吹風機吹下四周模具，加速脫模。
步驟12
這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合，水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好，擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好＾０＾~夏天炎熱，適合吃一些冰涼的慕斯，如果不吃請冷藏放置?！　‖F(xiàn)在街邊的小吃攤上的美食種類是越來越豐富了，越來越多的小吃街核桃乳吸引著吃貨們的關注，每去一個景點總能看到當地的特色小吃街，很多人去旅游，總是喜歡到小吃街上去逛一逛，品嘗一下當地的特色美食，其實現(xiàn)在很多地方小吃街上的美食都是比較多元化的，千層酥結合了很多地區(qū)的不同特色小吃。
我們鎮(zhèn)上有一個特色的小吃街，每到夏天的時候，小吃街的生意非常*，尤其是在網上天氣涼爽的時候，很多人都會帶著親朋好友到小吃街上去逛一逛，品嘗一下特色的美食，到小吃街上受女孩子和小孩喜歡的是炒酸奶，因為炒酸奶味道香甜，吃著又很爽，而且是這樣的美味還不容易發(fā)胖，還能幫助呢。
酸奶中富含大量的乳酸菌，可以促進腸胃蠕動，幫助消化吸收還可以達到的功效，所以女孩子都喜歡吃這種美味，不過小吃街上賣的炒酸奶價格比較貴，一般一份炒酸奶都要10塊錢，量還特別少。想吃炒酸奶我們不用買，可以自己在家做。
以前朋友在小吃街上賣過炒酸奶，聽朋友說酸奶的做法非常簡單。因為孩子喜歡吃這種美味，所以我跟朋友學習了炒酸奶的制作方法。原來炒酸奶做法這樣簡單，一盒酸奶能輕松搞定，別再買著吃了！下面給大家分享一下炒酸奶的制作方法。
炒酸奶
首先我們把酸奶倒入干凈的容器中，平底鍋放在火上預熱，往上面放上烘培用紙，麥冬然后把純牛奶倒在紙上，一邊加熱一邊翻炒，炒至純牛奶變濃稠。然后可以放入一些水果粒，夏天的時候水果比較豐富，葡，芒果，獼猴桃還有西瓜都可以成為制作炒酸奶的原羊油材料，把這些水果切成丁，倒入酸奶中攪拌均勻，喜歡吃堅果的也可以放一些核桃仁，瓜子仁，杏仁等堅果。攪拌均勻之后。把濃濃的酸奶倒入容器中。放入冰箱里面冷凍三個小時左右莓汁可以成型了。然后把它取出來切成小塊可以吃了。
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