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時(shí)間:2019-09-19作者:佛山市貓星飼料有限公司瀏覽:41
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又要來(lái)曬一曬我親手制作的一周心早餐了,這是專(zhuān)屬我們一家四口的早餐!一周七天換著樣做,看著豐富,其實(shí)做法都不難。而我更看重的是在每的早餐記錄里能夠看到自己生活的態(tài)度,認(rèn)真,不辜負(fù)!活著的每都應(yīng)該自己和家人好一點(diǎn),再好一點(diǎn),讓歲月在在一日三餐中流淌,在每一日的早餐中開(kāi)始新的篇章。
近**開(kāi)始期末考試了,馬上要迎來(lái)更加忙碌和*暴躁的暑假,想一想都頭大!兩個(gè)孩子在一起的日子,絕不是簡(jiǎn)單的“1+1=2”,兩個(gè)娃好的時(shí)候可以讓你幸福到暈,不好的時(shí)候,也可以讓你頭疼到想逃!想想即將開(kāi)始的暑假,不僅要有早餐,還要有午餐和晚餐,買(mǎi)菜、做飯、帶娃溜彎,我的時(shí)間這樣被壓榨的不屬于自己了!突然很想抱抱自己,堅(jiān)持住,等兩個(gè)月后,大娃可以交給老師了!
言歸正傳,來(lái)看看上一周七天里,多媽家的早餐都吃了些什么吧,經(jīng)常有小伙伴說(shuō)喜歡看我的早餐集合貼,當(dāng)自己不知道早餐吃什么的時(shí)候,來(lái)翻翻多媽家的早餐,能做為您的借鑒,多媽也很開(kāi)心哦,歡迎留言告訴我,您喜歡什么樣的早餐,咱們一鴨架起交流交流吧!
天:多媽家的早餐,周一:蛋炒飯(多多的蛋包飯)、黃瓜拌木耳、南瓜綠豆湯、紅心火龍果、奶酪。
每周至少一次的蛋炒飯,解決剩米飯簡(jiǎn)單的方法,放了雞蛋、火腸、香蔥、胡蘿卜。單了一張蛋皮,包里一碗蛋炒飯,做成蛋包飯給多多。
木耳用清水浸泡充分,放到開(kāi)水鍋里焯熟,黃瓜去皮用刀拍扁切小段,和木耳一起放到小盆里,加上香油、香醋、鹽、白糖調(diào)拌均勻,裝盤(pán)上桌。
南瓜綠豆湯煮里一大鍋,味道甜甜的,做法**級(jí)簡(jiǎn)單,把南瓜去皮去瓤切小塊,和綠豆一起放進(jìn)電飯煲里,加上清水,啟動(dòng)煮粥程序即可,煮好的南瓜綠豆湯是夏季佳解暑飲品,一次多煮點(diǎn),白天夠喝的了。小時(shí)候我媽都是這么做的。
早安,一家四口共進(jìn)早餐的美好時(shí)光!
蛋炒飯是簡(jiǎn)單*早餐之一,而且還很受歡迎。炒鍋上火燒熱放少許食用油,先把攪拌好的蛋液倒進(jìn)去炒成塊狀盛出備用,再放少許油,香蔥礁放進(jìn)鍋里炒香,再把切碎的胡蘿卜丁和火腸丁翻炒均勻,后放進(jìn)米飯翻炒均勻,加鹽調(diào)味,出鍋裝盤(pán)即可食用。
蛋炒飯的另一個(gè)變身,也是受我家**喜歡的一種形式,是蛋包飯,一碗蛋炒飯準(zhǔn)備好,單取一個(gè)雞蛋加少許水和鹽攪拌均勻,平底鍋留余油,倒入蛋液形成一張薄薄的蛋餅,把蛋炒飯倒在一側(cè),將另一側(cè)蛋皮折過(guò)來(lái)蓋上,滑到盤(pán)中,表面擠上番茄醬即可。只要多一點(diǎn)小小的變化,孩子們吃到的感覺(jué)不一樣了!
*天:魔多廚房多媽家的早餐,周:玉米牛奶、黃瓜拌豆腐絲、土豆雞蛋餅、煮玉米、桃、奶酪。
昨晚煮了幾根玉米,沒(méi)想到老早早的睡了,多爸沒(méi)回來(lái)吃飯,都剩下了,于是今早一根甜玉米切下玉米粒,配上純牛奶放進(jìn)破壁料理機(jī)里打成玉米牛奶,另兩根蒸箱里加熱。
馬鈴薯 用土豆和雞蛋一起做成土豆雞蛋餅,蛋香濃郁,香軟適口,很是美味。
涼菜是每天都要有的,基本以為主,正好嫂子給拿來(lái)了一些油豆皮,搭配黃瓜可以拌菜了,清爽可口又開(kāi)胃。豆腐皮是干的油豆腐皮,嫂子昨天送來(lái)的,味道很不錯(cuò)。
早安,生活!
土豆雞蛋餅做法:把半個(gè)土豆去皮切細(xì)絲再切小段,和三個(gè)雞蛋、一小勺鹽攪拌均勻,平底鍋上火加熱刷上一層薄油,倒進(jìn)土豆雞蛋液中小火煎熟,熟透后切塊食用。簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐餅,做起來(lái)很方便,吃起來(lái)很美味,值得推薦。
黃瓜拌豆腐絲的做法:豆腐皮是干的,提前用水泡軟,再切成細(xì)絲,放到開(kāi)水鍋里焯熟,和去了皮切成絲的黃瓜一起,用鹽、白糖、香醋、香油、生抽醬油一起調(diào)拌均勻即可使用。
第三天:多媽家的早餐,周三:白米粥、可可花卷、黃瓜拌木耳、煮雞蛋、咸鴨蛋、肉松、荔枝。
早上起來(lái)說(shuō)要煮粥,閨女說(shuō):媽媽煮白米粥,我要放肉松!當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題,煮了一鍋白米粥,配上海苔芝麻肉松,倆娃一人一碗快速消滅,好吃又好消化,于小朋友來(lái)說(shuō),米粥是好的選擇。
黃瓜拌木耳做法:黑木耳是干的,泡發(fā)后放到開(kāi)水鍋里焯熟,黃瓜去皮拍扁切小段,胡蘿卜去皮切,這三種食材處理好以后都放到小盆里,生抽醬油、鹽、香醋、香油、白糖調(diào)拌均勻。
可可花卷沒(méi)蒸好,用的是上次發(fā)酵過(guò)頭的面包面團(tuán),冷凍在冰箱里的,解凍后貌似不太能發(fā)起來(lái)了,失敗品,湊合吃吧,改天再重新揉面蒸新的花卷,!
第四天:多媽家的早餐,周四:紅豆薏仁蓮子湯、煮玉米、煎雞蛋、雜糧粽子、白灼菜心、奶酪、小西紅柿,孩子們喝的牛奶。
仔豬奶粉
六點(diǎn)半才被鬧鈴吵醒,起床有點(diǎn)晚了,趕緊開(kāi)火煮玉米熱粽子,六圓盤(pán)通電煎雞蛋,小鍋燒開(kāi)水焯菜心,一通忙碌后早餐準(zhǔn)時(shí)端上桌,這是廚具多的好處!
經(jīng)常做早餐的小伙伴都說(shuō)做早餐是廚具大作戰(zhàn),多個(gè)廚具齊上陣,只要合理安排,豐盛的早餐很*做出來(lái)了。
經(jīng)常有小伙伴問(wèn)我煎雞蛋怎么煎這么圓,那是因?yàn)橛袌A形的盤(pán)子,多功能鍋的六圓盤(pán),每個(gè)盤(pán)子煎一顆雞蛋剛好,想要嫩一點(diǎn)煎的時(shí)間短一點(diǎn),想要老一點(diǎn)煎的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),出來(lái)的形狀都是圓形的,孩子也挺喜歡的。
第五天:多媽家的早餐,周五:黑豆黃豆?jié){、紅薯酸奶雞蛋餅、西蘭花、蒸南瓜、莓,奶酪。
昨天晚上睡前泡了黃豆和黑豆,今早放進(jìn)破壁料理機(jī)里制作豆?jié){,一次做一大杯,夠全家人食用的。
貝貝南瓜在門(mén)口小菜店買(mǎi)的,甜但是不粉面,不是我要的口感,又網(wǎng)購(gòu)了一些,比菜店里買(mǎi)的好吃些。
蒸熟的紅薯和雞蛋、酸奶、牛奶混合成糊,放了面粉拌均勻,用六圓盤(pán)做了六個(gè)小圓餅,顏色金黃,沒(méi)放糖也甜絲絲的,不錯(cuò)。
西蘭花切小朵,放到開(kāi)水鍋里焯熟,撈出瀝水后用鹽和香油拌一拌,或者紅曲不拌也挺好吃,早餐蔬菜總還是要有一些的。
昨夜下雨了,清晨涼爽了很多,舒服,早安!
紅薯口感發(fā)甜,營(yíng)養(yǎng)又好,是我家常備的主食之一,把紅薯蒸熟后去皮放到料理機(jī)里,加上酸奶、雞蛋、牛奶攪拌成糊,再倒進(jìn)少量面粉拌成面糊,六圓盤(pán)通電加熱后刷一層薄油,舀一勺紅薯酸奶面糊放進(jìn)去,中小火兩面煎黃成餅即可,又香又軟,味道不錯(cuò)哦。
第六天:多媽家的早餐,周六:小米玉米粥、牛肉胡蘿卜洋蔥蒸餃、黃瓜拌豆腐絲、紅心火龍果、奶酪。
小米和玉米粥熬了一鍋米粥,時(shí)間充足,慢慢熬也不覺(jué)得費(fèi)時(shí)間。牛肉、胡蘿卜、洋蔥分別用絞肉機(jī)絞碎,胡蘿卜和洋蔥用油炒熟,再和調(diào)好味的牛肉餡拌在一起做餃子餡,蒸了一籠蒸餃,我和倆孩子消滅完了。
黃瓜去皮切絲,和泡軟焯熟的豆腐絲拌在一起,每天一個(gè)涼拌菜不能少。
火龍果水分足,飯后來(lái)點(diǎn)水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),奶酪是倆孩子的,一人一個(gè)!
,能看到天白云!
早上想要吃蒸餃的話有兩種方法,一種是提前包好冷凍在冰箱里,早上取出來(lái)直接蒸熟即可,比較簡(jiǎn)單省事。但總有人想要吃現(xiàn)包的,那有了第種方法,是睡前揉好一塊面,放在保鮮袋里冰箱冷藏著,*天早上拿出來(lái)回溫做成餃子皮,更省事的還可以直接買(mǎi)點(diǎn)餃子皮備著。牛肉用絞肉機(jī)絞成餡,用調(diào)味料腌制,胡蘿卜、洋蔥也用絞肉機(jī)單獨(dú)絞好,炒鍋燒熱放油,把胡蘿卜和洋蔥放到鍋里炒熟,放涼后再和牛肉餡混合在一起成餡,再用餃子皮包好,上鍋蒸熟,需要早起一會(huì)兒,包餃子手快的話可以考慮早上現(xiàn)包哦。
第七天:多媽家的早餐,周日:一個(gè)人的早餐,酸奶+水果麥片,煎雞蛋、蒸貝貝南瓜。
多爸帶著多多一早去爬山了,睡到自然醒的我和三明治蘑菇妹起來(lái)晃晃悠悠,蘑菇妹要吃昨天的那個(gè)夾心面包,然后去看她的動(dòng)畫(huà)片,我蒸了個(gè)南瓜,煎了雞蛋,偷空還簡(jiǎn)單打掃了下衛(wèi)生,看著我的鮮花吃了頓愉快的早餐。
一個(gè)人的早餐比較簡(jiǎn)單省事,稍微做點(diǎn)自己喜歡吃的可以了,一般有奶、有蛋、有蔬菜即可,沒(méi)有蔬菜,不過(guò)有南瓜,也算一種蔬菜吧。水果麥片配上酸奶或牛奶都很不錯(cuò),脆脆的,還不是特別的甜,營(yíng)養(yǎng)美味健康的早餐開(kāi)動(dòng)了。
感謝閱讀,更多家常美味菜譜,請(qǐng)關(guān)注我的魔多廚房吧!我是多媽?zhuān)瑘?jiān)持分享自鍋頭己喜歡的原創(chuàng)食譜,用簡(jiǎn)單、常見(jiàn)的食材制作出來(lái)的健康、營(yíng)養(yǎng)的家常美味,愿健康飲食走進(jìn)千家萬(wàn)戶,讓廚房更有家的味道!如果您喜歡我的分享,歡迎點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)給更多的小伙伴。如果您有更好的做法想要分享,歡迎留言,一起交流下廚的樂(lè)趣吧!
步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。
步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟,在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化,稍冷卻后倒入步驟。
步驟4
加入幾滴檸檬汁攪拌均勻,之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā),做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過(guò)度,會(huì)有很多氣泡,淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
步驟6
將淡奶油倒入步驟四,慕斯制成了。
步驟7
取兩個(gè)小碗,色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊,用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后,再放入叉燒醬一片蛋糕片做底,基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時(shí)以上,取出后可以靜置脫模,也可以用吹風(fēng)機(jī)吹下四周模具,加速脫模。
步驟12
這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合,水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好,擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好^0^~夏天炎熱,適合吃一些冰涼的慕斯,如果不吃請(qǐng)冷藏放置?! ⌒Q蛹作為食材來(lái)說(shuō),在南方不常見(jiàn),在東北以及華北地區(qū)吃的還是比較多的,因其外貌原因,導(dǎo)致葡籽油吃它的人不是很多,但吃過(guò)的人都知道,它的味道十分的美味,營(yíng)養(yǎng)也十分的豐富,是東北餐桌上的一道名菜。
蠶蛹的蛋白質(zhì)含量較高,多為優(yōu)質(zhì)蛋白,一個(gè)小的蟬蛹蛋白質(zhì)含量可以和幾個(gè)雞蛋等,是養(yǎng)生抗病的佳品。價(jià)格也不*,碰上的話,千萬(wàn)別手軟,買(mǎi)上幾斤嘗嘗,你會(huì)上這個(gè)味道。肉串
蠶蛹的做法也有很多,但哈妹喜歡的是干煸著吃,將蠶蛹切成兩半,放入鍋內(nèi)干煸爆香,配上少許姜蒜調(diào)味,蠶蛹香辣可口,回味無(wú)窮。
配料:蠶蛹250g、紅干辣椒適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、味精適量、水(煮蠶蛹)適量、淀粉適量、芹菜適量、白面適量烹飪步驟:1干紅辣椒切段,姜和蒜切片,芹菜洗凈切段
4準(zhǔn)備一個(gè)無(wú)油無(wú)水的雞蛋糕干凈盆子,里面放一些干淀粉
5面線用剪子將蠶蛹沿殼剪開(kāi),去除黑甘薯粉芯,放入淀粉盆里沾一層淀粉(也可以用刀將蠶蛹切開(kāi),但是會(huì)爆出水來(lái))
10關(guān)火放入干辣椒段煸出紅油(也可以不關(guān)火將火調(diào)小火,但要控制火候)
12倒入蠶蛹煸炒,調(diào)入鹽、味、白面調(diào)味,翻炒片刻即可出鍋
南沙能提供銷(xiāo)毀的公司,如何做到臨過(guò)期奶粉全部報(bào)廢處理。
南沙臨過(guò)期奶粉處理銷(xiāo)毀要多少錢(qián)誰(shuí)有進(jìn)口奶粉銷(xiāo)毀的經(jīng)驗(yàn)。
南沙不及格奶粉怎樣銷(xiāo)毀處理才環(huán)保。
3371件不及格奶粉焚燒銷(xiāo)毀。
南沙有資質(zhì)奶粉銷(xiāo)毀,奶粉銷(xiāo)毀。
臨過(guò)期奶粉又該如何處置呢79件臨期奶粉焚燒銷(xiāo)毀。
佛山市貓星飼料有限公司專(zhuān)注于回收過(guò)期食品,過(guò)期奶粉回收,回收奶粉,銷(xiāo)毀公司,銷(xiāo)毀食品公司,過(guò)期食品回收等, 歡迎致電 13902293927
詞條
詞條說(shuō)明
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溫州附近周?chē)鷮?zhuān)收臨期奶粉_貓星公司。溫州專(zhuān)收臨期奶粉電話。溫州收購(gòu)大量專(zhuān)收臨期奶粉溫州專(zhuān)收臨期奶粉一口價(jià)656件。全市高價(jià)廠家專(zhuān)收臨期奶粉溫州哪里有上門(mén)收購(gòu)專(zhuān)收臨期奶粉的人。溫州買(mǎi)專(zhuān)收臨期奶粉一般專(zhuān)收臨期奶粉收購(gòu)價(jià)格是按噸嗎。溫州有資質(zhì)的專(zhuān)收臨期奶粉。溫州專(zhuān)收臨期奶粉的聯(lián)系我。每次路過(guò)星巴克都會(huì)保持12分警惕,因?yàn)殚T(mén)口“綠頭發(fā)女人”的微笑,總有能誘惑我去消費(fèi)的神奇能力。說(shuō)來(lái)也奇怪,明明主打咖啡,但
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