重慶奶粉公司_貓星公司

時間：2019-10-12作者：佛山市貓星飼料有限公司瀏覽：60

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作為公認的營養(yǎng)飲品，牛奶已經不再單單是一種飲品了，現在越來越多的成為了很多人飲食中重要的一部分。牛奶豐富的蛋白質和鈣物質，不論是兒童、老人還是成年人，不同黃鱔年齡段都有不同的補充效果。但市面上這么多的牛奶種類，該如何挑選呢？而且一些牛奶的飲用方式和飲用習慣可能反而是你的身體不健康的。
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挑選方法1：看配料表
不是所有奶都是真牛奶，可能很多只是打著牛奶幌子的飲料或者其他乳制品而已。挑選牛奶時大家只要看配料表可以，配料表越靠前的成分含量越多，這是規(guī)定的。而配料表中只有生牛乳，沒有其他添加劑的，這是真正的牛奶而且是品質很高的牛奶。如果配料表是生牛乳但添加了糖或者其他一些添加劑，那營養(yǎng)低一些，而且*發(fā)胖。
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抹茶　假如配料表位是水的話，那毫無疑問了，不用看其他的，這是乳汁飲料了，不是牛奶而且營養(yǎng)**低，不建議選擇。德國進口氏晨曦牛奶，在丹麥擁有**綠色牧場，采用全**牛乳制作而成，配料只有生牛乳，每一滴都**品質與營養(yǎng)，給你豐富的營養(yǎng)成分，代表了高品質的牛奶。
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挑選方法2：全脂和脫脂
了解完牛奶配料挑選牛奶之后，是面多種的類型又該如何選呢？現在常見的是全脂牛奶和脫脂牛奶兩北極貝大類，全脂牛奶大限度的保留了牛奶中的營養(yǎng)成分，還含有豐富的維生A、B、E等，并且鈣質含量也同樣非常豐富。因此，同等價位下**選擇全脂牛奶，質量和營養(yǎng)都非常高，適合兒童和健康成年人飲用。豆沙包
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但并不是所有人都適合喝全脂牛奶，高血脂和肥胖患者得遠離全脂牛奶，如果喝了不僅不能補充營養(yǎng)反而會危害身體。脫脂牛奶是這類人群的好選擇，脫脂牛奶完全脫去了脂肪但是不影響蛋白質和鈣質的補充吸收，而且熱量也比較低，真正的無膽固醇低卡健康飲品，想的人士也可以選擇哦！
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如何正確喝牛奶？
牛奶挑選好了不是結束了，喝牛奶同樣也是技術活，每天適量喝牛奶并不會長胖，但不能拿牛奶當水喝，每天喝300ml左右可以了，攝入總量不要**過500ml。
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而熱的牛奶比冷牛奶胃更友好，喝冷牛奶，易引起胃部不適，建議稍微加熱再喝，但加熱不是煮沸，牛奶煮沸后，維生被破壞了，牛奶中的乳糖也會焦化，營養(yǎng)**下降影響人體吸收。
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各位朋友，這些牛奶的小知識你get到了嗎？不妨關注我，在桔梗下方評論中留言，分享給我們你還知道的牛奶知識。
步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。





步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟，在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化，稍冷卻后倒入步驟。
步驟4





加入幾滴檸檬汁攪拌均勻，之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā)，做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度，會有很多氣泡，淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
步驟6
將淡奶油倒入步驟四，慕斯制成了。
步驟7
取兩個小碗，色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊，用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后，再放入叉燒醬一片蛋糕片做底，基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時以上，取出后可以靜置脫模，也可以用吹風機吹下四周模具，加速脫模。
步驟12
這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合，水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好，擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好＾０＾~夏天炎熱，適合吃一些冰涼的慕斯，如果不吃請冷藏放置?！　∷崮?，在大家心目中可以說是健康又營養(yǎng)的一個“零食”了。平時喝酸奶，總覺得是想喝喝，并沒有想很多。
但早餐奶其實，買酸奶、喝酸奶還是挺有那么一丟丟講究的。雖說是個碎碎的事，但小編還是想給各位掰扯掰扯，畢竟我們花了錢需要把酸奶的作用發(fā)揮到大！
混淆的事：乳酸菌飲料、乳酸飲料
別以為有“乳酸”兩字都是酸奶了，其實乳酸菌飲料、乳酸飲料和酸奶三者大不同，營養(yǎng)**差別很大。
乳酸菌飲料：將發(fā)酵后的酸奶加水稀釋，同時添加芳香劑、調味劑及增稠劑。由于加了很多水，營養(yǎng)**降低很多，本質上它屬于“飲料”。
乳酸飲料：以鮮夏威夷果奶或奶粉為原料，在鮮奶中加入兩倍的水，然后滴入乳酸*攪拌，蛋白質遇到乳酸后變成細微狀，再添加果汁、香精、增稠劑和防腐劑。本質上是，一份奶+兩份水，并不含益生菌。
酸奶：將鮮牛奶經低溫，添加有益于人體的喂貂代乳粉益生菌（如乳酸鏈球菌、保加利亞乳等），再進行發(fā)酵。
區(qū)分法寶：看標簽上的蛋白質含量
酸奶的蛋白質含量少不能**23%，乳酸菌飲料和乳酸飲料的蛋白質含量只有1%左右。
酸奶，什么時候喝好？
1、餐后喝
適合乳酸菌生長的佳酸度是pH值為54左右，正常人空腹時的胃液酸度是pH值為20左右，如果在餐前喝酸奶，過強的酸會將大部分有益菌死，降低其作用；餐后胃液被稀釋，酸度大減，可以在餐后1~2小時喝酸奶。
2、邊吃飯，邊喝酸奶
在吃飯的同時喝酸奶，由于混合著其他食物，可以延長酸奶在消化道里待的時間，有利于人體酸奶中鈣質的吸收。
酸奶中的乳酸，可能還會刺激食欲，促進胃酸分雞蛋布丁泌，促進食物的消化吸收。
酸奶，適合8類人喝！
喝牛奶拉肚子的人：這類人是乳糖不耐受者，不能和冷凍鴨肫牛奶，那可以改喝酸奶。
經常吸煙者：酸奶中所富含的維生A呼吸道黏膜具有保護作用。
過敏體質者：酸奶中的益生菌可附著在腸黏膜的表面，增強腸道的屏障功能，防止過敏原侵入體內，因此能減少過敏的可能。
習慣者：酸奶可使腸道環(huán)境偏向于酸，促進腸蠕動，因此大便不通暢者很有幫助。
肝病病人：酸奶中的益生菌能夠抑制腸道中的菌，減少氨氣和類的產生；腸蠕動增強也能縮短有害物質和腸壁接觸的時間，從而減輕肝臟的負擔，有防止肝的作用。
心血管病人：益生菌能阻止腸道中膽固醇的重吸收，降低膽固醇濃度，心血管病病人有利。
骨質疏松癥病人：酸奶中鈣、鋅等的溶解度和吸收率明顯改善，因此骨質疏松癥的病人，在進行和體育鍛煉時，應喝點酸奶。
萎縮胃炎病人：酸奶中細微的酪蛋白凝塊胃黏膜有保護作薯片用，而且其中的益生菌幽門螺和其他雜菌具有較強的抑制作用，故有利于萎縮胃炎病人的。
這類人，好不喝酸奶
3歲以下孩子好不喝酸奶。因酸奶是由鮮牛奶做成的，鮮牛奶的成分與嬰幼兒的營養(yǎng)需要不完全吻合；而且，酸奶不能加熱，過冷的食物會使嬰兒胃腸道肌肉痙攣、血管收縮，消化不利。返回搜

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