營養(yǎng)豐富的黑花生你知道嗎？

時間：2015-02-06

營養(yǎng)豐富的黑花生你知道嗎？

黑花生不愧是是花生家族的一株“奇葩”，具有較高的營養(yǎng)**和特殊的保健功效。黑花生營養(yǎng)豐富，富含**蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，同時也含有大量的硒元素、鉀元素等礦物質(zhì)元素。

較重要的是，花生衣中還含有黃酮類物質(zhì)、黑花生衣色素、白黎蘆醇等具有*特功能的生物成分，花生皮也是很有營養(yǎng)的哦。下面小編系統(tǒng)地介紹一下黑花生的營養(yǎng)**。

黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗**、抗衰老和心血管活性、抗發(fā)炎，對非菌性炎癥如關(guān)節(jié)炎等有防治的作用，增強皮膚的彈性，保護皮膚，促進皮膚的健康等功效。

黑花生對促進腦細胞發(fā)育和增強記憶力有良好的作用?？墒勾竽X思維敏捷，是神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺的前驅(qū)物質(zhì)，在高層次的神經(jīng)傳導(dǎo)、刺激及改變大腦活動方面具有重要作用。

另外，經(jīng)常食用黑花生有助于改善生理能力，使精神亢奮，能夠控制精神抑郁及焦躁癥?？商岣?系統(tǒng)功能，預(yù)防腎結(jié)石，有助于緩解低血糖。可促進生長發(fā)育，組織修復(fù)及產(chǎn)生抗體、激素和酶。每天適量吃還可以促進兒童青少年生長發(fā)育，可以作為兒童青少年的健康零食。

新鄉(xiāng)市黑王食品長期供應(yīng)多種“黑”色健康食品，有黑花生、黑小麥、黑芝麻、黑玉米、黑水稻、黑豆、麻辣素食生產(chǎn)為主。綠色健康，歡迎消費者采購。

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