燕麥?zhǔn)匙V，低卡健康

時(shí)間：2018-08-07作者：九洋雜糧科技開(kāi)發(fā)（寧夏）有限公司瀏覽：65

    燕麥之所有功效卓著，和其中的**物質(zhì)β-葡聚糖，有著密切的關(guān)系，它是水溶性纖維，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉類(lèi)多糖，具有降血脂、降血糖、飽腹感強(qiáng)的特點(diǎn)。

1.降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)

英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，全胚芽燕麥米內(nèi)富含可溶性纖維β-葡聚糖，可以使人體患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低。

2.控制血糖

研究還發(fā)現(xiàn)，燕麥中富含可溶性纖維β-葡聚糖，它可以減緩碳水化合物的吸收，防止血糖和胰島素的急劇變化?；加?型糖尿病或新陳代謝綜合征的患者可以通過(guò)食用燕麥米進(jìn)行食療。

3.降低血脂，防止動(dòng)脈硬化

早在1963年，人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)取代普通面包的燕麥面包可以降低低密度脂蛋白膽固醇。

美國(guó)*研究顯示，一個(gè)高血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%。而每100克的燕麥中，我們基本上就可以吸收6~8克的β-葡聚糖。



4.抗  癌

據(jù)《食品與健康》刊文介紹：

β-葡聚糖能殺滅肉瘤細(xì)胞、黑色素細(xì)胞等惡性細(xì)胞，對(duì)肝癌，乳腺癌的抑制率可與*藥物比肩，且無(wú)任何毒副作用，故有一定的**之功。

5.保護(hù)腸道、促排便

β-葡聚糖不能吸收，在大腸中發(fā)酵，產(chǎn)生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，抑制腐敗菌，促進(jìn)益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便秘。

6.抗輻射

β-葡聚糖通過(guò)促進(jìn)造血機(jī)能，增加白細(xì)胞、紅細(xì)胞的生成，減低輻射對(duì)人體的傷害。

7.防感冒

β-葡聚糖可增強(qiáng)*戰(zhàn)士——巨噬細(xì)胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細(xì)菌、真菌等致病微生物，幫助你遠(yuǎn)離感冒等感染性疾患。


九洋雜糧科技開(kāi)發(fā)（寧夏）有限公司專(zhuān)注于雜糧豆,十六谷米,燕麥米等

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  詞條說(shuō)明

• 燕麥?zhǔn)匙V，低卡健康

  燕麥之所有功效卓著，和其中的**物質(zhì)β-葡聚糖，有著密切的關(guān)系，它是水溶性纖維，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉類(lèi)多糖，具有降血脂、降血糖、飽腹感強(qiáng)的特點(diǎn)。 1.降低心臟病風(fēng)險(xiǎn) 英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，全胚芽燕麥米內(nèi)富含可溶性纖維β-葡聚糖，可以使人體患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低。 2.控制血糖 研究還發(fā)現(xiàn)，燕麥中富含可溶性纖維β-葡聚糖，它可以減緩碳水化合物的吸收，防止血糖和胰島素的急劇變化。患有2