迎新糧油專業(yè)從事過期食用油的回收,用于飼料再加工和能源的轉(zhuǎn)化,經(jīng)過當(dāng)?shù)毓ど叹值恼J(rèn)可,您可放心聯(lián)系。
一些地區(qū)的植物油市場上,以次充好、以假充真的情況較為嚴(yán)重,如將毛油當(dāng)一級(jí)或二級(jí)油進(jìn)行銷售,將低價(jià)位的植物油摻入高價(jià)位植物油中進(jìn)行銷售,如在香油中摻入低價(jià)油進(jìn)行銷售,以牟取**,作為老百姓,我們一定要留心。
迎新糧油專業(yè)從事過期食用油、臨過期食用油的回收,用于飼料再加工和能源的轉(zhuǎn)化,經(jīng)過當(dāng)?shù)毓ど叹值脑u(píng)定認(rèn)可,您可放心聯(lián)系。
日常食用油的優(yōu)劣其實(shí)是可以通過觀察,略知一二的,迎新糧油教您從油脂的透明度上來衡量這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。看透明度,純凈的植物油呈透明狀,如果混入了堿脂、蠟質(zhì)等物,透明度會(huì)下降;看色澤,花生油呈淡黃色或橙黃色;有孩子的家庭應(yīng)當(dāng)綜合考慮老人和孩子的食用油需求,綜合調(diào)整動(dòng)植物油的攝入,以植物油為主,動(dòng)物油為輔,同時(shí)保證各種肉類的合理正常攝入,以保證少年兒童有足夠的膽固醇供給新的細(xì)胞發(fā)育。豆油為深黃色,菜籽油為黃中稍綠或金黃色;沙拉油多以淺顏色的要好一些。
我國將食用油按品質(zhì)分為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)(四級(jí)為較、低等級(jí)),分別相當(dāng)于原來的色拉油、**烹調(diào)油、一級(jí)油和二級(jí)油,食用油外包裝上僅標(biāo) 注“烹調(diào)油”、“色拉油”等含糊詞匯的將被禁止。市場上的食用油種類繁多,但所有的食用油按生產(chǎn)工藝區(qū)分只有兩種,即物理壓榨油和化學(xué)浸出油。選購食用油時(shí)需要仔細(xì)核對(duì)產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,避免購買快過期或者過期產(chǎn)品。兩者只是油 脂制取工藝不同,只要符合我國食用油脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的,就是安全的食用油,消費(fèi)者都可以放心食用。
作為家庭單位,如何選購食用油,迎新做一些說明:
飽和脂肪酸含量越低越好,飽和脂肪酸是人體需要的,植物、動(dòng)物食品都含有飽和脂肪酸,而動(dòng)物食品含得更多,平時(shí)我們吃蛋奶肉魚已經(jīng)吃進(jìn)去很多,所以食用油要選飽和脂肪酸含量少的。如果攝入的飽和脂肪酸過多,會(huì)增加血液的膽固醇、甘油三酯。
單不飽和脂肪酸越高越好,食用油里的單不飽和脂肪酸,主要是油酸,它像車子一樣拉著膽固醇、甘油三酯去參加生化反應(yīng),從而代謝掉。膽固醇也有好壞之分,好的叫高密度膽固醇,壞的叫低密度膽固醇,而油酸只拉走壞的,不拉走好的。因?yàn)榻^大部分食物中均含有油脂,油脂要么在遇到氧氣時(shí)被氧化,要么經(jīng)高溫、光照氧化,導(dǎo)致食物的過氧化值**標(biāo),出現(xiàn)酸敗現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)會(huì)揮發(fā)刺鼻的哈喇味。所以,食用油的單不飽和脂肪酸含量越高越好。
亞油酸與亞麻酸之比4∶1,亞油酸、亞麻酸是人體不能合成的,但又是必需的,那么只要均衡飲食,保持雜食性,就可滿足。它倆之間必須有個(gè)比例,這個(gè)比例就是4個(gè)亞油酸∶1個(gè)亞麻酸。若達(dá)不到比例也不能相差太遠(yuǎn),不然會(huì)增加身體炎癥、過敏等反應(yīng)。
詞條
詞條說明
迎新糧油專業(yè)從事過期食用油的回收,用于飼料再加工和能源的轉(zhuǎn)化,經(jīng)過當(dāng)?shù)毓ど叹值恼J(rèn)可,您可放心聯(lián)系。 食用油可以配合不同的烹飪方式混搭使用,像橄欖油單不飽和脂肪酸含量高,初榨油中營養(yǎng)成分多,會(huì)產(chǎn)生特有的清香,適合涼拌使用。有消費(fèi)者認(rèn)為,橄欖油富含不飽和脂肪酸,因此烹飪時(shí)偏好使用橄欖油。 橄欖油雖屬較為理想的烹飪油,但價(jià)格校昂貴,難以普及推廣,除了脂肪酸含量外,豆油鈣質(zhì)高,菜油含鐵量多,玉米油和花生
花生油的脂肪酸組成比較合理,含有40%的單不飽和脂肪酸和36%的多不飽和脂肪酸,富含維生素E。它的熱穩(wěn)定性比大豆油要好,適合日常炒菜用,但不適合用來煎炸食物。目前,產(chǎn)量較大且已經(jīng)開發(fā)利用的有油茶籽油、茶葉籽油、亞麻籽油、紅花籽油、葡萄籽油、紫蘇油、月見草油、核桃仁油、杏仁油、南瓜籽油、蒼耳籽油、沙棘油、松籽油和番茄籽油等。花生*污染黃曲霉,產(chǎn)生強(qiáng)致癌物黃曲霉,所以一定要選擇質(zhì)量較為好的一級(jí)花生
迎新糧油專業(yè)從事過期食用油、臨過期食用油的回收,用于飼料再加工和能源的轉(zhuǎn)化,經(jīng)過當(dāng)?shù)毓ど叹值脑u(píng)定認(rèn)可,您可放心聯(lián)系。 不通過大的食用油生產(chǎn)加工廠商,很多人可以自己榨油,這樣的食用油被稱為“粗油”,自然味道要比精煉油濃香,色澤較深,一些有益的成分,比如維生素E和植物甾醇等的含量也比精煉油高。但是,粗油沒有經(jīng)過吸附、除雜、脫色、除味等精煉工序,其含有游離脂肪酸、磷脂、油料渣末,而游離脂肪酸和磷脂*
芝麻油的優(yōu)勢在于它沁人心脾的美妙香氣。為了保持珍貴的香氣,芝麻制成的香油或許是所有烹調(diào)油脂當(dāng)中較應(yīng)當(dāng)“原生態(tài)”的一種——它不能精煉,傳統(tǒng)使用壓榨法或水代法生產(chǎn),其中**成分原樣保存在油里。這就成全了其中較為豐富的維生素E和*的抗氧化物質(zhì)芝麻酚,以及磷脂和植物固醇這些有益于控制血脂、預(yù)防心血管疾病的成分。芝麻油不能高溫加熱,只能用于涼拌、蘸料,或者做湯時(shí)添加。例如花生油會(huì)出現(xiàn)凝固現(xiàn)象,而大豆油和
聯(lián)系人: 崔迎新
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