杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂：燕窩一次吃多少合適

時間：2021-05-19作者：杭州錦葵貿易有限公司瀏覽：4

　　杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂告訴大家，在服用燕窩之際需要遵循少吃多用的原則，一次性吃太多的燕窩不利于身體的吸收，不僅會造成燕窩的浪費，還會給身體造成負擔，所以需要每次掌握使用燕窩的量，且需要堅持使用燕窩才可以看到效果。杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂建議成年人一次使用3-5克的燕窩，孕婦可以適當?shù)募哟笫褂昧?，每次推薦使用5-6克，小孩子需要根據(jù)具體情況酌減燕窩使用量，建議每次吃1-2克。
　　燕窩的食用方法
　　1、將燕窩干品置入常溫水浸泡6-8小時，燕窩和水的比例為1：30至1：50，夏季為避免細菌滋生，浸泡時間不宜**過8小時;
　　2、將浸泡后發(fā)脹的燕窩撕成條狀，如果燕邊、燕角依然過硬可剪下繼續(xù)浸泡，待軟脹后再一并繼續(xù)下一步驟;
　　3、將浸泡用水及燕窩一并置入鍋內(切勿隔水燉煮)烹煮至水沸騰轉為小火3-5分鐘加冰糖調味即可食用。
　　燕窩講究少食多餐，保持定期進食。每日兩次，每次2~3克。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，燕窩較好在早晚空腹食用吸收效果較佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利于營養(yǎng)的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養(yǎng)的效果。晚上23點至凌晨1點——子時陰陽交接時，這時候吸收力較佳。早上5點至7點——小朋友、婦女和年長長輩調養(yǎng)食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關系。較好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收較佳?？崭箷r營養(yǎng)吸收是較好的。


專注于等

• 詞條

  詞條說明

• 杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂：燕窩種類你了解嗎？

  杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂給大家科普一下，燕窩是經(jīng)過金絲燕喉部有很發(fā)達的粘液腺所分泌的唾液在空氣中凝結成固體所形成的，會受環(huán)境的影響而發(fā)生顏色上的變化，按顏色可分為白燕、血燕以及黃燕。 白燕：金絲燕所筑的燕窩在剛筑好時，顏包一般比較白，故稱白燕，又稱官燕，這種燕窩一般質地潔白、質量較佳，大多人選購這類燕窩用于送**或客戶。 血燕：它是因為燕窩被洞壁上的礦物質長時間的滲透以及洞燕本身氧化

• 杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂：燕窩小知識你知道嗎？

  杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂提醒大家，燕窩根據(jù)采摘地還可以細分為洞燕和屋燕： 1、洞燕 洞燕是采摘于野外山洞、沿海峭壁的燕窩，這是燕窩較原始的存在形態(tài)。洞燕色灰或黃，羽毛及雜質較多，口感較為爽實。 2、屋燕 由于早期濫采，導致金絲燕生存環(huán)境遭到破壞，洞燕產量下降，于是人們想出人工搭建金絲燕筑巢的人工屋，將大自然的原始森林環(huán)境與人工屋技術相結合，形成了具有*特原生態(tài)的屋燕。屋燕色白，質松，

• 杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂：燕窩的形狀有哪些？

  杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂告訴大家，燕窩有的也會根據(jù)其形狀來區(qū)分，下面一起來了解一下吧： a、燕盞 燕盞是從眾多燕窩中挑選提醒較完整或者船型的燕窩，形狀大小不一，價格較貴，其營養(yǎng)、香味、發(fā)頭都是較好的。 完整的燕盞經(jīng)過簡單的挑毛處理后，干凈、雜質少、色澤好、品質佳。 根據(jù)不同的等級，特級白燕智聯(lián)是較好的，盞形大、完整且纖維緊密。此外，外形為三角形的三角燕也是燕盞中品質較佳的。 b、燕條

• 杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂：燕窩顏色有哪些種類？

  杭州錦葵貿易有限公司|后宮麗人滋補堂告訴大家燕窩按顏色可分為白燕、血燕等。很多資料表示，頭期白燕的燕窩特有成分含量較高，兩者相差并非很懸殊。但由于血燕的產量非常**，有特殊的質地和口感，所有市場價格略**白燕。 一般來說，血燕以紅褐色完整無碎者為佳，它所包含的鐵質、礦物質等營養(yǎng)素也比較豐富。而且，血燕儲存時間越久，顏色也會逐漸變深。 白燕較大的特點就是口感黏滑，而且白燕中含有比較豐富的水分、粗灰