按摩椅五大誤區(qū)，你都了解了嗎？

時間：2019-05-22

作者：北京宏博中輝科技發(fā)展有限公司

誤區(qū)一：國產(chǎn)按摩椅沒有國外的好

世界上**臺機械式按摩椅是由日本人稻田二千武推出的，雖然國內(nèi)的按摩椅行業(yè)起步比日本晚，但其在2000年左右迎來了突飛猛進的發(fā)展，特別是近十年，國內(nèi)按摩椅行業(yè)**長足的進步，獲得了不少技術。

KGC卡杰詩就**不少**，還榮獲過紅點、紅棉、IF等諸多設計大獎。

國內(nèi)的按摩椅標準如今已經(jīng)與**看齊，并且世界上大的按摩椅工廠如今就在中國，就連稻田、松下在國內(nèi)銷售的按摩椅也是在中國生產(chǎn)的。所以說，國內(nèi)的按摩椅已經(jīng)不遜于日本和歐洲品牌的。

誤區(qū)二：按摩椅都是給老人用的

按摩椅是家庭裝修，添置家具不可或缺的軟體產(chǎn)品，不少人認為，按摩椅是老年人的**品。事實上并非如此，對于年輕人來說，按摩椅也是一件**的解壓*。一天勞累工作后，來幾下力道適當?shù)娜嗄笸颇?，就會神清氣爽?

誤區(qū)三：按摩力度越大越好

按摩并不是力度越大越好。

早在明朝張介賓就在《類經(jīng)》里指出：“今按摩之流，不知利害，**剛強手法，較力困人，開人關節(jié)，走人元氣，莫此為甚，病人亦以謂法所當然，即不不堪，勉強忍受，多見強者至弱，弱者不起，非惟不能去病，而已增害，用若輩者，不可不慎。”

首先，力度過大，很有可能會造成椎體脫位。

其次，按摩如果長期手法過重，可能會造成局部肌肉的硬結，較容易形成勞損而難以改善。很多人覺得剛開始力度很好，按幾次之后就覺得力度不夠了，其實，這不是力度變輕了，而是局部的肌肉產(chǎn)生了疲勞，對疼痛的敏感性降低了。

誤區(qū)四：按摩時間越長越好

按摩并不是時間越長越好，而是根據(jù)機體的神經(jīng)特點和經(jīng)絡忍耐度而進行，不要按摩時間過長。因為人體的肌體對于任何的外力刺激都是有著一定的耐受度的，如果刺激過度就會適得其反，容易造成關節(jié)、韌帶和軟組織損傷。如果是過度按摩的話還會導致神經(jīng)緊張或者神經(jīng)抑制，削弱了人體本身的活力以及抵抗力。

一般來說，一次按摩下來花的具體時間，大概都在15-30分鐘左右。

誤區(qū)五：運動和按摩是可以等價交換的

很大一部分人認為，運動和按摩是可以相互代替的兩件事，如果經(jīng)常運動，身心能保持活力，就不需要按摩。其實這種觀念其實是錯誤的。當然，運動后不贊成馬上按摩，但之后適當?shù)陌茨煞瓷湫缘母纳坪驼{(diào)節(jié)**神經(jīng)的技能，從而消除運動帶來的疲勞。

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詞條說明
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