銀屑病復(fù)發(fā)：九大誘因，一個(gè)原則

時(shí)間：2016-12-29



銀屑病復(fù)發(fā)：九大誘因，一個(gè)原則
 
編者按：復(fù)發(fā)是銀屑病患者經(jīng)常要面對(duì)的困擾之一，久治不愈或病情反復(fù)不僅患者帶來(lái)身體上和心理上的痛苦，還容易使得患者對(duì)**失去信心，采取消較態(tài)度面對(duì)**甚至主動(dòng)放棄**。其實(shí)，只要患者能了解誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的常見(jiàn)因素，在日常生活中加以注意，是可以大大減少?gòu)?fù)發(fā)幾率的。本文就是綜合國(guó)內(nèi)外醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，為您分析誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的九大因素，及面對(duì)銀屑病復(fù)發(fā)的一個(gè)原則。
 
 
誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的九大因素
1.精神神經(jīng)因素
皮膚是非常情緒化的器官，是人體內(nèi)部心理活動(dòng)的重要表達(dá)器官之一。長(zhǎng)期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，銀屑病的發(fā)生、發(fā)展與患者的個(gè)性、情感、緊張、煩惱、憂(yōu)慮等精神心理因素密切相關(guān)。精神因素是銀屑病發(fā)生、加重和復(fù)發(fā)的重要因素，精神因素主要包括
●不良情緒，如緊張、焦慮、驚恐、憤怒、抑郁、煩惱、悲痛等；
●應(yīng)激性生活事件，如家庭糾紛、親人病故、工作變遷、考試等；
●過(guò)度勞累，睡眠障礙等。
 
2.物理因素
寒冷的氣溫對(duì)銀屑病不利。大部分銀屑病患者在夏季病情緩解，  而在秋、冬、春季病情易于反復(fù)和加重，這可能與外界氣溫寒冷、干燥以及冬季日曬時(shí)間縮短有關(guān)。陰暗潮濕可加重。國(guó)內(nèi)外學(xué)者經(jīng)觀察普遍認(rèn)為，潮濕可誘發(fā)或加重銀屑病。
 
3.生活方式
●吸煙是誘發(fā)的一個(gè)危險(xiǎn)因素
●過(guò)度飲酒容易誘發(fā)
●缺乏體育鍛煉會(huì)加重
●經(jīng)常熬夜可導(dǎo)致復(fù)發(fā)
 
4.飲食因素
●可能誘發(fā)或加重的膳食，盡量少吃。
如海鮮；各種“紅肉”；動(dòng)物的脂肪；各種香辛料，某些蔬菜：芫荽、香椿、尖椒、蒜薹等較好少吃。
●對(duì)病情緩解有利的膳食
如新鮮的水果：蘋(píng)果、香蕉、橙子等，可以經(jīng)常吃；蔬菜：絲瓜、蘆筍、西芹等；粗糧：玉米、糙米、燕麥等；各種豆制品：如豆腐、豆?jié){等
 
5.外傷
外傷主要指皮膚損傷、身體創(chuàng)傷及蚊蟲(chóng)叮咬等，是銀屑病的常見(jiàn)誘發(fā)原因。
 
6.感染因素
感染因素是誘發(fā)和加重的危險(xiǎn)因素之一，包括細(xì)菌、病菌、真菌等的感染。雖然感染可誘發(fā)并加重銀屑病，但是感染并不直接導(dǎo)致銀屑病皮損發(fā)生，也就是說(shuō)，銀屑病皮損并不是有微生物感染所致，銀屑病不是傳染性疾病。
 
7.藥物因素
有些藥物也是銀屑病的誘發(fā)因素之一，臨床中經(jīng)常見(jiàn)到銀屑病患者由于合并其他疾病長(zhǎng)期服用相關(guān)藥物，誘發(fā)銀屑病或使病情遷延不愈、頑固難治。
 
8.過(guò)敏因素
臨床中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分銀屑病患者是過(guò)敏體質(zhì)，可能同時(shí)患有蕁麻疹、濕疹、皮炎等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。
 
9.內(nèi)分泌代謝因素
●性激素，國(guó)內(nèi)外關(guān)于銀屑病患病率的流行病學(xué)調(diào)查顯示：女性發(fā)病年齡和高峰早于男性，推測(cè)與女性性成熟早于男性有關(guān)。
●糖代謝，國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)銀屑病患者體內(nèi)具有較強(qiáng)的胰島素抵抗，有研究顯示銀屑病患者PASI評(píng)分的數(shù)值和血清中胰島素抵抗因子的水平呈正相關(guān)。
●肥胖，運(yùn)動(dòng)、改善飲食習(xí)慣等降低體重，對(duì)緩解肥胖患者的病情可能較有效。
 
 
 
面對(duì)銀屑病復(fù)發(fā)的一個(gè)原則：慢病慢治
**已經(jīng)分析過(guò)誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的多種因素，但無(wú)論是何因素引起的復(fù)發(fā)，患者都必須認(rèn)識(shí)到銀屑病是一種慢性皮膚病，“慢病慢治”才是面對(duì)它科學(xué)態(tài)度。
 
“慢病慢治”可從兩個(gè)方面來(lái)理解：
首先是要慢，即調(diào)整心態(tài)，不急不躁。
對(duì)于銀屑病等慢性皮膚病，無(wú)論采用什么療法，患者都不能奢望三下二下就能見(jiàn)到效果，或者徹底****復(fù)發(fā)。以臨床上常用的紫外線(xiàn)光療法為例，在較為理想的狀態(tài)下也需要兩個(gè)月左右見(jiàn)效，對(duì)于病情較為嚴(yán)重或者已知較易復(fù)發(fā)的患者，療程可能會(huì)較長(zhǎng)；復(fù)發(fā)時(shí)，往往也需要采用相似的療程?；颊哂辛恕奥钡男睦頊?zhǔn)備，反而容易放平心態(tài)，樂(lè)觀應(yīng)對(duì)，這對(duì)任何**手法都是較有利的先決條件。
 
其次是要治，即相信科學(xué)，堅(jiān)持**。
盡管不能還不錯(cuò)，但如果在每種方法尚未見(jiàn)效之際就放棄或者另?yè)Q它法，則**肯定失敗。簡(jiǎn)而言之：堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)然，患者不能堅(jiān)持**除了急于求成的心理之外，也有些是因?yàn)榛颊呙媾R的實(shí)際困難導(dǎo)致的，如長(zhǎng)期**反復(fù)奔波較為勞累，工作學(xué)習(xí)繁忙無(wú)法抽出時(shí)間定期**等。仍以紫外線(xiàn)光療法為例，對(duì)于部分病情較輕、病程較短或者患處較少的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)和患者定期復(fù)診的前提下，在家用采用小型光療設(shè)備自行**。在家中進(jìn)行光療具有方法簡(jiǎn)單易學(xué)、副作用小、**時(shí)間靈活自由、患者免于奔波、**環(huán)境安心舒適、易于保護(hù)患者隱私、患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較輕等特點(diǎn)，因此患者較易堅(jiān)持**并**良好效果，也利于維持和鞏固**效果；萬(wàn)一病情復(fù)發(fā)，患者也可以用相同的方法早日控制病情。當(dāng)然對(duì)于病情較為嚴(yán)重或者全身泛發(fā)性的患者，仍然建議在醫(yī)院用大型設(shè)備進(jìn)行光療，同時(shí)可在家中進(jìn)行輔助**。