睡覺枕頭高點好還是低點好?別睡出了頸椎病

    睡覺要不要用枕頭?
    頸椎位于人體脊柱較上端,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧。這種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡,而且對保持椎管內(nèi)的生理狀態(tài)也是十分重要的。而枕頭的作用,主要就是維持這種正常的生理曲度。
    如果睡覺不用枕頭,會很容易造成頸椎正常的生理曲度變成形,讓本該彎曲的頸椎變直,進而對頸椎造成損傷。如果側(cè)臥不墊枕頭,一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛,出現(xiàn)”落枕”。再者,仰臥時,頭部過分后仰,易張口呼吸,進而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕等現(xiàn)象。也會使頭部充血,很容易造成眼瞼和面部浮腫。所以說,枕頭還是要睡的。
    睡覺用硬枕還是軟枕好?
    看過古裝劇的都知道,那里面的枕頭都是長條的,而且看起像木頭一樣硬邦邦的。但是在生活中,很少有人睡這樣硬的枕頭。因為過硬的枕頭,會使頸部與枕頭的接觸面積變小,增加頸椎壓力,造成頸肌疲勞,而且頭皮也會枕的不舒服,從而感到疼痛。
    當然,枕頭也不是越軟越好。枕頭太軟,頸椎難以保持一定的高度,也會造成頸部肌肉疲勞和損傷。而且,枕頭過于松軟,會使頭皮壓迫面積變大,不利于血液循環(huán)。同時,枕頭過軟也會存在透氣性能差的問題。
    高枕還是低枕好?
    說到這個,我們很容易想到”高枕**”。但實際上枕頭并不是越高越好。過高的枕頭會造成頸椎前傾,破壞頸椎正常的生理前曲角度,進而壓迫頸神經(jīng)及椎動脈,引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的癥狀,并容易發(fā)生骨質(zhì)增生。同樣的,低枕對頸椎造成的危害也比較大,雖不像不睡枕頭那么嚴重,但時間長了,也會很容易引發(fā)或加重頸椎病。此外,低枕也會影響腦部供血的平衡,造成頭昏腦脹,影響睡眠。

    桃江縣鲊埠家紡有限公司專注于鲊埠家紡,鲊埠家紡棉被,羽絨被,蠶絲被,床上用品等

  • 詞條

    詞條說明

  • 冬季給寶寶選購被子有學問,5招讓寶寶安穩(wěn)睡覺

    寶寶晚上睡覺不安穩(wěn),喜歡踢開被子,基本上每個媽媽都有半夜起床為寶寶蓋被子的經(jīng)歷。為了讓寶寶冬天睡覺時不著涼,那可得選購一床暖和的被子才行哦!那該如何進行選購呢? 材質(zhì):1.選擇全棉的被套 寶寶睡覺時易出冷汗,選購被子被套因以全棉制品為主,全棉材質(zhì)是較親膚舒適的,因為寶寶皮膚較為嬌嫩、敏感,而被子是直接接觸寶寶的皮膚,所以,一定得選擇親膚的棉質(zhì)被套。棉制品的被套不僅吸汗好、透氣性好,且對寶寶的皮膚刺

  • 【鲊埠家紡】怎么去除被子上面的異味?

    被子,是我們家庭中經(jīng)常用到的家居用品,可是用的時間久了,就會出現(xiàn)異味,那該怎么辦呢?其實去除被子異味的方法有很多,今天在這里和大家分享幾種有用的方法:如何除去被子異味 被子異味怎樣去除,根據(jù)被子的材料不同,去除異味的方法也不一樣喲。 蠶絲被,很多媽媽發(fā)現(xiàn)蠶絲被用過一兩年就會不保暖了,那主要的原因是:在進行晾曬蠶絲被去異味的時候,晾曬時間太長了,讓太陽給曬壞了。一般的蠶絲被去除異味是靠通風處的晾曬,

  • 冬天被子重量多少比較合適

    冬天被子重量多少比較合適: 我們經(jīng)常會遇到以下幾種情況:睡到一半的時候覺得被子很重,壓得會覺得不太透氣;覺得越睡越冷,保暖效果不夠好;覺得身上的被子很輕,沒有安全感,睡不安穩(wěn);蓋某一床被子睡覺的時候較容易做夢等等。 這些情況,除了和季節(jié)、被子的材質(zhì)、身體狀況有關以外,還與一個因素直接相關,那就是被子的重量。 被子過重會壓迫胸部,導致肺活量減少,易做噩夢,又易使被窩溫度**過35℃,使人體新陳代謝過旺

  • 淺談被子保暖透氣的原因

    我們買被子總想買個又保暖又透氣又輕盈的,那么我們分析一下被子保暖透氣的原因給大家在選擇被子時有個參考。 被子保暖的根本原理就是阻止熱交換。這就意味著保暖保冷都可以,小時候的冰棍保溫也是用的棉被蓋著。那么被子阻止熱交換又是如何做的呢?效果又如何呢? 現(xiàn)在大多中國人家里都喜歡蓋棉被,一是比較便宜,二是非常傳統(tǒng)。也有人喜歡蓋多孔纖維被,其實那種被子都是化纖被。我們舉一個簡單的例子:拿一根九孔棉纖維在電子

聯(lián)系方式 聯(lián)系我時,請告知來自八方資源網(wǎng)!

公司名: 桃江縣鲊埠家紡有限公司

聯(lián)系人: 張楚良

電 話: 07372230695

手 機: 13574465954

微 信: 13574465954

地 址: 湖南益陽桃江縣陶公廟竹山村民組

郵 編:

網(wǎng) 址: yyf666.cn.b2b168.com

相關閱讀

石油色標可通過TS4010色度儀來測量 焦作山東齊魯油漆脂肪族聚氨酯底漆供應商 AMS 5519回火曲線球化退火工藝 中國集成電路封裝測試市場現(xiàn)狀分析與投資前景研究報告2025-2030年 鄭州X-SENSORS應變傳感器x-sensors具有的動態(tài)范圍 山東|礦用混凝土泵體積|山東廠家_出品 博爾塔拉州回收**乳膠 提升產(chǎn)業(yè)能效,構(gòu)建現(xiàn)代化噪聲監(jiān)測體系 墻面砂漿空鼓,不容小覷的危機,你中招了嗎? 中國燃氣鍋爐領域新力量:太原鍋爐集團有限公司 直角坐標機器人的應用科普,太全面了! 線纜企業(yè)質(zhì)量提升與技術 低氣孔耐火磚主要優(yōu)勢體現(xiàn) 上海青浦高低壓配電柜回收 輸配電設備回收 南瑞電力/南宏電力 NRL-511 微機保護裝置 生活小常識-春季被子莫亂曬 忽冷忽熱的季節(jié)蓋什么被子較適合? 蠶絲被能水洗嗎? 抱枕的分類 起床**件事情疊被子? 【鲊埠家紡】秋天蓋什么被子好? 【鲊埠家紡】冬天蓋被子,不宜太厚 起床后不宜馬上疊被的原因 千萬不要這樣洗,這樣床品越洗越臟! 每天做這4個動作,被子溫暖一冬! 【鲊埠家紡】這樣洗床品為什么越洗越臟! 【鲊埠家紡】怎么去除被子上面的異味? 【鲊埠家紡】被子保暖透氣的原因 冬天被子重量多少比較合適 怎樣去除被子上面的異味?
八方資源網(wǎng)提醒您:
1、本信息由八方資源網(wǎng)用戶發(fā)布,八方資源網(wǎng)不介入任何交易過程,請自行甄別其真實性及合法性;
2、跟進信息之前,請仔細核驗對方資質(zhì),所有預付定金或付款至個人賬戶的行為,均存在詐騙風險,請?zhí)岣呔瑁?
    聯(lián)系方式

公司名: 桃江縣鲊埠家紡有限公司

聯(lián)系人: 張楚良

手 機: 13574465954

電 話: 07372230695

地 址: 湖南益陽桃江縣陶公廟竹山村民組

郵 編:

網(wǎng) 址: yyf666.cn.b2b168.com

    相關企業(yè)
    商家產(chǎn)品系列
  • 產(chǎn)品推薦
  • 資訊推薦
關于八方 | 八方幣 | 招商合作 | 網(wǎng)站地圖 | 免費注冊 | 一元廣告 | 友情鏈接 | 聯(lián)系我們 | 八方業(yè)務| 匯款方式 | 商務洽談室 | 投訴舉報
粵ICP備10089450號-8 - 經(jīng)營許可證編號:粵B2-20130562 軟件企業(yè)認定:深R-2013-2017 軟件產(chǎn)品登記:深DGY-2013-3594
著作權登記:2013SR134025
Copyright ? 2004 - 2024 b2b168.com All Rights Reserved