產(chǎn)后好身材,抓住這三個點!


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  • 對付感冒小妙招

    準媽媽懷孕中較頭疼的就是感冒了,如何不吃藥就能治好感冒不影響胎兒發(fā)育呢? 月子*老師為我們提供了一個食療孕婦感冒的小方子,準媽媽們好好學(xué)習(xí)下吧。 一,將橘子切開一厘米,露出整個果肉為止。 二,在橘子的切開面上抹少量鹽巴,并用錫紙將其包裹好。 三,將橘子放入烤箱中烤幾分鐘,拿出來將橘子帶皮一起吃下。 準媽媽們學(xué)會了嗎?簡單幾步就可以**孕期感冒啦。 面試的時候大概問一些小兒和產(chǎn)婦常見的月子里的護理

  • 家長多懂一點,寶寶少受罪一點!

    同一個階段的寶寶為什么會有身高的差異,智力的高低、學(xué)習(xí)能力快和慢、身體強健或者營養(yǎng)不良呢?其中遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)因素的差異都會導(dǎo)致寶寶發(fā)育的差異,因此家長的嬰幼兒養(yǎng)護知識面對寶寶的成長起著關(guān)鍵影響。 關(guān)于孩子吃鹽: 6個月以下的寶寶每天應(yīng)攝入200毫克的鈉,換算成食鹽就是0.5克,而母乳營養(yǎng)中已經(jīng)含有足夠的量不需要在添加其他。 6個月以上的的食鹽攝入量是不**過1克不**0.5克,寶寶日常輔食的量也

  • 解析SPA水療法、SPA科普知識

    當(dāng)媽媽帶孩子去到游泳館去游泳時,會有疑惑,是傳統(tǒng)的清水游泳好還是給孩子做溫泉SPA水療呢?溫泉SPA對嬰幼童有什么好處?是什么年齡階段就能夠進行?享受溫泉SPA時還需不需配其他的藥物? SpaB鹽浴療法(SPA嬰兒水療) 適合人群:出生嬰兒至兒童感冒、發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、過敏體質(zhì)、熱zhen、Shizhen、尿zhen、痱子等寶寶。 功效:采用的是純**的死海礦物鹽,相似溫泉水,對皮膚消炎殺菌的同時

  • 值得收藏特殊產(chǎn)婦照顧方法

    高齡產(chǎn)婦,是指年齡在35歲以上**次妊娠的產(chǎn)婦。經(jīng)過十月懷胎,身體消耗很大,再加上難以承受分娩所帶來的創(chuàng)傷,普遍存在身體恢復(fù)慢的問題。 許多高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后都要經(jīng)歷慢性咳嗽,便秘,糖尿病和抑郁癥這些難關(guān)的考驗。所以,高齡產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理和調(diào)養(yǎng)就顯得尤為重要。 一,產(chǎn)后42天都要靜養(yǎng) 高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后要注意靜養(yǎng),不僅是剛生產(chǎn)完頭幾天要靜養(yǎng),在整個產(chǎn)褥期(產(chǎn)后42天)都要在安靜、空氣流通的環(huán)境中靜養(yǎng),不宜過早負

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