思圖勵志教育教育咨詢| 常見的孩子沉迷網(wǎng)絡戒除方法你知道嗎

時間：2020-01-09作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：39

孩子沉迷網(wǎng)絡是較近幾年家長們咨詢率比較高的問題，很多青少年小小年紀就陷入了網(wǎng)絡的虛擬世界中不可自拔。很多家長面對這種情況，試了很多方法效果卻不理想。那么，面對孩子沉迷網(wǎng)絡該怎么辦?思圖教育的青少年教育*今天就和大家談談常見的孩子沉迷網(wǎng)絡糾正方法!

孩子網(wǎng)癮戒除方法有哪些主要有以下幾種：

一、列表系統(tǒng)法，通過列表來展現(xiàn)孩子沉迷網(wǎng)絡后對孩子生活各個方面的影響，提高孩子和家長對沉迷網(wǎng)絡的思想認識。

二、替代法，轉(zhuǎn)移興趣愛好：尋求替代不良行為的其它興趣愛好，發(fā)展興趣特長和參加各種體育活動。如讀喜歡的報紙雜志課外書、繪畫、書法、寫作、武術(shù)、下棋、田徑、音樂、打球、游泳、登山、騎車、收藏等，然后將這些興趣轉(zhuǎn)移到學習上去。

三、改變學習方式法：學習跟不上時，請與孩子處得很好的家教陪學陪玩，或上任課老師的小課堂，或上校外輔導班。再不行就留級，或辦休學到其它教育咨詢借讀，或轉(zhuǎn)到辦學質(zhì)量高的封閉式教育咨詢學習。

四、上網(wǎng)公開法：在家定時定量上網(wǎng)(如周三、周六晚上)，上網(wǎng)前想好上網(wǎng)的主要目標，不要漫無目的地到處亂玩。并逐步減少上網(wǎng)時間、減弱心癮，杜絕到處偷偷上網(wǎng)。

五、厭惡法：一次上網(wǎng)上夠上厭惡，上得感覺很無聊很沒意思很不值得，甚至感到很惡心。并把自己的感受寫下來，貼在墻上，提醒自己。

六、及時獎懲法：每周獎勵或懲罰一次，當時兌現(xiàn)。如增加或減少零用錢、較喜歡的食物、娛樂、看電視或其它活動等，促進不良行為戒除。

七、共同法：父母要了解青春期孩子的心理特征，進入孩子的內(nèi)心世界，理解孩子的想法。并學習網(wǎng)絡知識，主動與孩子在家里一起上網(wǎng)，引導孩子在網(wǎng)上做有意義的事，如參加遠程網(wǎng)校學習，或找有**的知識等。

以上就是關(guān)于孩子網(wǎng)癮戒除方法有哪些的介紹，希望對大家有所幫助。幫助孩子擺脫沉迷網(wǎng)絡的方法有很多種，要因人因時因事而異，不能夠?qū)⒆由嵊蔡?，要找到適合孩子自身的方法，這樣才能做到事半功倍，幫助孩子快速從沉迷網(wǎng)絡中走出來。

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