一 實戰(zhàn)心法之假動作運用技巧 假動作是用來欺騙對手的,驅(qū)使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應(yīng)。 假動作應(yīng)使對手調(diào)整防守的姿勢,以暴露出他的空當。 對于微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會有所反應(yīng)。 即使是一個有多年經(jīng)驗的運動員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動作運用得成功與否,關(guān)鍵在于假動作和進攻擊發(fā)動作是否看起來相同無異。 假動作要快,要有表現(xiàn)力、威脅力,多變而又準確,緊跟著便是干凈利落、實實在在的一拳。IMG_4946_Jc.jpg 對付一個技法不太高明的拳手,就不必象對付一個技藝嫻熟的拳手那樣非使用假動作不可。 當然,當勢均力敵的兩個拳手進行較量時,運用假動作熟練者往往取勝。 在這里我們將介紹幾種運用假動作的方法。 由警戒式向前運動,并毫不遲疑地*彎曲前腿膝關(guān)節(jié)。 這個輕微動作卻使人產(chǎn)生了一個錯覺,那就是好象你的手臂也要向前似的,而實際上你并沒有向前。 另一個假動作是佯攻,即稍微彎曲前腿膝關(guān)節(jié),使上身前移,手也向前稍微伸出。 然后,當你前進時,前腳向前邁出較大的一步,并做出半伸臂猛擊的動作。 這個猛擊動作必須做得逼真,引誘對手進行格擋。 IMG_4945_Jc.jpg 當對手格擋時,你的手不與他接觸,而是以任何一只手進行真實的猛擊。 如果不需要向前猛沖,即可觸及對手,你的手臂微微彎曲,并以轉(zhuǎn)移或后手防御的方法使自己得到很好的保護。 如果假動作先于踢擊或需要向前猛沖的進攻,則手臂要完全伸出。 另一個成功的假動作是,前進時你的上體要同時彎曲。 可以使用“指內(nèi)打外,指外打內(nèi)”或“指高打低,指低打高”的單手或雙手配合的假動作。 IMG_4950_Jc.jpg 開始的假動作必須放得長而且向縱深插入,但是動作要快,以便引誘對手格擋。 緊接著在對手還沒有還原之前,便狠狠地打擊他。 這種假動作是一種“長——短”的節(jié)奏。 在“長——短——短”節(jié)奏或兩次假動作的進攻中,**次假動作必須迫使對手進行防御。 在那一瞬間,即在發(fā)出短而真實的打擊之前,為了做近距離的假動作,與對手較加接近了。 “短——長——短”節(jié)奏,是假動作的較**形式。 如果對手沒有上**個假動作的當,那么,*二個“長”的假動作就要造成對手以為這是復合進攻的較終一擊的錯誤判斷,從而誘使他進行格擋。 在這個技巧中,速度和觀察力是成功的決定性因素。 圖片IMG_2123.JPG 為了防止和減少讓對手進行有力反擊的機會,假動作必須一貫地先于**拳。 如果連續(xù)使用同一種假動作,就會使假動作失敗而達不到目的,因為對手會利用這種技術(shù)進行反擊。 假動作的配合,必須練習到成為下意識的動作才成。 還要練習使用各種假動作的方法,以便了解對手所做出的各種不同反應(yīng)。 假動作較直接的好處是,從一開始就可用假動作向前猛沖攻擊贏得距離。 換句話說,即利用猛沖突進縮短了距離,并運用佯攻迫使對手做出反應(yīng)或感到躊躇,從而贏得了時間。 當運用了幾次真而又簡單的攻擊之后,再使用假動作,那將較有成功的把握。 因為這樣做將會迷惑一個不太靈敏的對手,使其難以判斷進攻是真還是假。 此外,還可促使一個腿腳敏捷的對手逃開。 但是,當對手對你的假動作沒有反應(yīng)時,就要直接了當?shù)刈鰟幼鬟M行打擊。 圖片IMG_2122.JPG 舉例說明 上打引手(佯攻面部),下取胃門(實打腹部); 下盤側(cè)踢攻小腿(佯攻),意在上盤勾踢取頭部; 上戳面門(佯攻),下踢胃中(實攻腹側(cè)); 上戳面門是引手(佯攻),下取胃門(打擊腹部)才是真意等等。 IMG_6178(1)_Jc.jpg 要多試驗幾種假動作,以便制造進攻的機會。 引誘幾乎和假動作一樣。實際上假動作是引誘的一部分。 在假動作中,要設(shè)法欺騙對手使他對你的動作做出反應(yīng)。 在引誘時,你要暴露出身體的一部分,誘使對手進攻那一部分。 一旦對手這樣做了,即可采取防守戰(zhàn)術(shù),并進行反擊。 引誘也是誘使對手對你的假動作做出反應(yīng)的策略,一旦他這樣做了,就會落入陷阱。 比如,你可以*地后退,以誘使對手插入向縱深進攻。 當他這樣做時,你可避開進攻,而用特殊的擊技進行反攻。 IMG_4953_Jc.jpg 二對時機的把握 一個老手與初學者之間較明顯的區(qū)別就在于, 老手能善于發(fā)現(xiàn)機會, 并運用自己的技術(shù)和智慧去把握它和利用它, 故而擊出的每一拳或每一腳都是胸有成竹的。 李小龍亦曾說過:“一個動作即使在技巧上是**的, 亦可能因受到對手的攻擊而失敗。 因此,初學者須練好精確地把握時機的本領(lǐng)。” IMG_4488.JPG 對時機把握的方法: 1、攻擊于對方準備移動之時。 2、于對方做動作的瞬間進行攻擊。 3、于對方過于緊張時進行攻擊。 4、于對方注意力轉(zhuǎn)移、不留神時進行攻擊。 5、于對方改變姿勢或收手時進行攻擊。 6、先誘使對方做無謂的反應(yīng)與動作,再攻擊。 7、使對方破勢再攻擊。 8、于對方心理與身體失卻平衡時進行攻擊。 9、于對方疲倦時進行攻擊。 10、于對方攻擊失手之際進行攻擊。 ...... timg.jpg
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神奇的詠春拳—詠春拳練習感受記錄 深圳弘義詠春拳館寶安武館培訓
?說到神奇,是我練習了半年的詠春拳后的感受,說來奇怪;我居然堅持了下來,而且一日比一日還要較加投入,一日比一日較加深了對詠春拳的喜愛。 ??????剛開始練詠春拳的時候,不厭其煩的轉(zhuǎn)馬、一些簡單的單式動作和枯燥的套路,當時我也不知道練套路是干嘛用的,看著比我新來的人練的進度比我快或者學的東西比我多的時候,說實話,我內(nèi)心也是很不
詠春拳的什么特質(zhì)吸引了你? 我見過許多師兄弟??姐妹帶著不同的目的來到武館,有的就想學會如何打架; 有的是想要強身健體、塑形減肥,有的女生男朋友拉來學如何防身自保,許多孩子被家長領(lǐng)來磨練筋骨與意志…… 還有的人,來的時候并沒有清晰的目標,但是在試聽課上發(fā)現(xiàn)詠春拳的魅力,看到師兄弟們練的非常有樂趣,從此留了下來。 我初學詠春拳的目的很單純:我厭倦了做個弱者,希望在俗世中找到一份寄托,好讓自己不再膽怯
也不知道為什么,可能是受武俠電影、電視劇的影響,我從小都愛好武術(shù),也不記得是幾歲時,記得老爸說了一句“等你長大了,送你去少林寺”,于是這句話我就一直記住了,可等我逐漸長大時,他并沒有送我去少林寺,而是送進了小學,然后一直到初中,高中,大學,工作,而對武術(shù)的這種愛好就只能深深的埋藏在心底里。 因為愛好,所以從小自己就愛瞎練,壓腿,拉韌帶,踢腿,在接觸詠春拳之前,我完全不知道手是干什么用的,也不知道
較全詠春拳修煉口訣 深圳弘義詠春拳館寶安南山福田葉問系詠春武館
詠春拳修煉秘笈口訣 詠春絕技 源自少林 招無虎鶴 法無五行 只談線位 力與角度 同門技力 四位三度 以弱勝強 始是功夫 內(nèi)外相消 并無絕招 蓄勁似蛇 發(fā)勁似貓 朝形似雞 陰陽發(fā)力 不行心意 只用精神 來留去送 甩手直沖 梅花五點 手腳互通 門分內(nèi)外 手有生死 勁發(fā)六合 力從地起 發(fā)勁在腰 出招在膊 力未還原 切忌出手 寸內(nèi)發(fā)勁 力有對錯 發(fā)盡散盡 散盡發(fā)盡 力有八種 當知分間 真假虛實 蓄谷松散
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