我們經??吹骄W絡或新聞報道中提到中學生沉迷網絡,進而做出一些過激行為的事件。中學階段,因為過分迷戀網絡而荒廢學業(yè),甚至是與家人、朋友、老師反目都是常見的一些后果。我們到底該拿這些孩子怎么辦呢?
1. 對于那些已經沉浸在網絡世界無法自拔的,千萬不要在一開始就用強制手段要求他們重新回到教育咨詢。事實上,中學生沉迷網絡,首先受到影響的就是他們的學習成績。孩子學業(yè)落后一大段,冒然把他們拉回教育咨詢當中,只會較加深他們的挫折感,往往會讓他們逃離的較快。所以爸爸媽媽這時候應該采取漸進式的做法。先幫助孩子制定規(guī)律的作息時間安排,讓他們生活地較健康。如果孩子能夠很好地配合父母的安排,說明他們已經開始具備一定的自制力,這時用孩子能給與接受的方式加以引導,就可以恢復到一個比較理想的狀態(tài)。
2. 帶著孩子多做一些體育鍛煉。很多孩子不愛運動、比較宅,一開始他們只是把網絡當成是一種娛樂方式??墒菚r間長了之后,網絡世界對他們的吸引力越來越大,深陷其中。再加上中學生抵制誘惑能力和自我控制力都比較薄弱,很*因此走上歧途。父母可以建議孩子找時間做體能鍛煉,甚至陪孩子一起鍛煉。心理學研究發(fā)現,持續(xù)不斷的體能鍛煉,不但對孩子的身體健康大有幫助,對孩子的自信和自制力也會大有提升。能夠堅持鍛煉的孩子,本身的自制力也在不斷加強。
3. 針對那些因為過重的學習壓力,而導致中學生沉迷網絡的情況,我們要教會孩子一些排解壓力的技巧。隨著社會的進步,我們對孩子的學習要求也越來越高。所以他們所承載的壓力是巨大的,還要應對激烈的競爭環(huán)境。面對壓力而適應不良,往往就會導致他們選擇逃離現實生活。網絡對于他們就是一個很好的方式。在網絡世界里,他們不會有受到很多的束縛,可以自由自在地玩耍。而且因為網絡的虛擬性,他們可以展現自己的真性情,體會一些在現實生活中很難有的成就感。這樣孩子自然而然地就會喜歡上網絡。所以教會他們正確地應對現實生活中的壓力,學會自我排解才是較重要的。
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