現(xiàn)實(shí)中很多父母都因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)不好,所以說用很多辦法來希望孩子學(xué)習(xí)成績(jī)提升,同時(shí)還會(huì)要求孩子做許多事情,這種過度期望孩子學(xué)習(xí)的做法使得很多孩子心理產(chǎn)生了很多的壓力。
那么父母期望過高會(huì)對(duì)孩子造成什么心理焦慮?父母如何培養(yǎng)孩子的健康心理?
1、期望過高引發(fā)孩子的成就焦慮
有成就焦慮的孩子常常擔(dān)心自己不能追趕他人或被別人追趕,因而情緒經(jīng)常處于緊張不安、不愉快的狀態(tài)。成就焦慮者多發(fā)生在成績(jī)較好的孩子身上,為了滿足自身追趕別人的需要,他必須通過追趕別人、獲取成就才會(huì)感到安全和快樂。然而世上沒有常勝將軍,一旦沒達(dá)到內(nèi)設(shè)的對(duì)比標(biāo)準(zhǔn),對(duì)成績(jī)的自我良好感覺就差,對(duì)自我的評(píng)價(jià)也就低,就不滿意自己,無法原諒自己,從而引發(fā)成就焦慮:患得患失,焦慮不安,煩躁易怒,甚至引起生理上的疲勞、失眠、做惡夢(mèng)等。
而家長(zhǎng)加給孩子的過高期望,對(duì)引發(fā)孩子的成就焦慮就起到了推波助瀾的作用。同時(shí),由于這類孩子總把自己放在與同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài),對(duì)立的環(huán)境,于是如果沒有追趕過別人,就會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生嫉妒、同時(shí)也不希望別人好的仇視心理。
2、力所不及帶來孩子自信心的喪失
家長(zhǎng)對(duì)孩子的評(píng)價(jià)與期望,猶如一個(gè)成員,讓孩子對(duì)自己的行為與成就作出衡量。父母不顧實(shí)際地把成員設(shè)置過高,,孩子覺得自己難以達(dá)到成員上那“誘人的”刻度,一次次奮力跳起來也跨越不了,經(jīng)歷一次次的失敗,體驗(yàn)不到成功的愉悅,那么就會(huì)使孩子陷入習(xí)得性無助的境地。這種習(xí)慣性無助會(huì)摧毀孩子的自信,認(rèn)為自己怎么努力也做不好,孩子會(huì)變得孤獨(dú)、無助、沮喪、自卑、消沉,從此選擇逃避,一蹶不振,最后連嘗試的勇氣都消失殆盡,甘愿自暴自棄。這就是厭學(xué)、逃學(xué)的根源。
3、無法滿足父母的愿望產(chǎn)生內(nèi)疚與自責(zé)
父母對(duì)孩子的要求過嚴(yán),期望太高,處處不容出錯(cuò),追求**,那就會(huì)導(dǎo)致孩子過于苛求自己,太過嚴(yán)格要求自己,自我設(shè)置一些不切實(shí)際的目標(biāo),向自己施壓,一旦孩子努力了也達(dá)不到自己定的目標(biāo)時(shí),就會(huì)產(chǎn)生因?yàn)槌刹涣舜笕诵闹械暮煤⒆拥膬?nèi)疚感和自責(zé)心理,甚至形成強(qiáng)迫型人格障礙。
據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),當(dāng)前中小學(xué)生中有51.4%的孩子認(rèn)為母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不滿意,40%的孩子都說自己處于一直努力但達(dá)不到目標(biāo)的狀態(tài),有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感、焦慮感;46.1%的孩子“常常感到對(duì)不起父母”;另有34.5%的孩子覺得自己“似乎很令母親失望”;22.8%的孩子“感到活得很累”。由此可見,這種負(fù)面情感體驗(yàn)過多,會(huì)對(duì)孩子的身心健康不利。
4、不滿父母的過高期望產(chǎn)生對(duì)抗心理
青春期的孩子,對(duì)于父母的過高期望的反應(yīng)是采取抵觸和對(duì)抗的態(tài)度。。面對(duì)父母的過高期望,過多壓制,過嚴(yán)管教,被逼到“墻角”的孩子,會(huì)拿起反抗的武器與家長(zhǎng)對(duì)著干,從而引發(fā)了嚴(yán)重的親子沖突,惡化了親子之間的感情,甚至導(dǎo)致孩子離家出走、加入社會(huì)團(tuán)伙、犯罪等行為
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