孩子學(xué)習(xí)壓力大怎么辦？ 鄭州思圖勵(lì)志少年軍校

時(shí)間：2020-09-04作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：57

孩子到了青春期，除了要承受身體發(fā)育帶來的煩惱外，還要面臨殘酷的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，而現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子往往寄予厚望，無形中給他們很大的壓力，*造成孩子的身心負(fù)擔(dān)過重，繼而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。另外教育咨詢?yōu)榱颂岣吆⒆拥某煽?jī)，會(huì)加大孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，孩子正常的飲食、休息得不到**，久而久之易造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，過于疲憊，精神萎靡等一系列癥狀。所以家長(zhǎng)要及時(shí)地幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力。下面鄭州思圖勵(lì)志少年軍校的老師給您一些建議。

1.樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是孩子青春期學(xué)習(xí)地根本動(dòng)力，只有隨著年齡地增長(zhǎng)，不斷地明確學(xué)習(xí)目的中社會(huì)性意義地內(nèi)容，孩子才會(huì)有持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力。其實(shí)興趣是較好的老師，只有讓孩子愛上學(xué)習(xí)，他們才能化壓力為動(dòng)力。因此家長(zhǎng)要注意經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，激發(fā)他的興趣。

2.幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)壓力大地問題多半出現(xiàn)在那些學(xué)習(xí)困難、成績(jī)不理想的孩子身上，而這大多都不是因?yàn)楹⒆拥刂橇τ袉栴}，而是沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此我們要注意從小培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，用日常生活、游戲等方式有意識(shí)的訓(xùn)練孩子的注意力、較長(zhǎng)時(shí)間專注于一件事的習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臑槿颂幨赖膽B(tài)度。

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