叛逆期的孩子壓力大怎么辦 鄭州銳元思圖教育教育咨詢

    1.不給負面評價,讓孩子體驗成功的快樂

    叛逆期的孩子一般都很在意別人對自己的評價,他們往往是按照別人的評價去認識自己的。如果別人對孩 子的評價都是負面的,那么孩子就會在做事情的時候總是失敗。而總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂,也就不會去努力。如果孩子總是完不成作業(yè),那么父母較好讓孩子先做幾道*的習(xí)題,讓他輕而易舉地完成,再調(diào)整作業(yè)的難度。如果孩子的學(xué)習(xí)成績不好,那么父母不要將失敗的原因歸為孩子不聰明,而是從學(xué)習(xí)態(tài)度(是否認真)、意志力等方面去尋找原因,千萬不要給孩子太多的負面評價。

    2.鼓勵孩子自我激勵

    如果孩子經(jīng)常自我激勵、自我鞭策,往往就能避免學(xué)業(yè)上的失敗。首先,要幫助孩子樹立自我激勵的目標(biāo)。其次,要讓孩子學(xué)會自我暗示,經(jīng)常對自己說激勵的話,如“我一定能將這套題做完”“這次一定能**好成績”。再次,讓孩子在行動中擺脫消較情緒。如果孩子因為怕學(xué)習(xí)失 敗而產(chǎn)生恐懼心理,那么父母就要告訴孩子采取什么樣的行動能夠消除這種情緒。

    3.指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法

    在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的時候,總是主動替孩子解決學(xué)習(xí)中的難題,會讓孩子養(yǎng)成依賴心理和遇事退縮的習(xí)慣。正常的指導(dǎo)方法是,將具體的獲得知識的方法教給孩子,如教孩子如何查工具書、如何獲得自己想要的資料等。如果孩子在學(xué)習(xí)過程中抓不住重點,父母可以有意識地每周給孩子找兩篇長文章,讓他把長文章縮寫成短文章,縮寫的過程既能體現(xiàn)孩子對知識的理解,又能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。

    4.對孩子的問題認真回答

    對于孩子的任何提問,父母都應(yīng)該認真回答。即使自己不知道怎么回答,也要和孩子一起尋找答案,不要因為自己不會而搪塞和敷衍孩子,要 讓孩子在尋找答案的過程中獲得樂趣。

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