駐馬店問(wèn)題少年教育咨詢 鄭州銳元思圖教育

時(shí)間：2020-11-25作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：55

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)并不斷變化與發(fā)展的社會(huì)，面臨激烈的國(guó)內(nèi)**競(jìng)爭(zhēng)，現(xiàn)代的初中生比以往的生較真切地感受到了習(xí)的壓力。一些初中生由于壓力過(guò)大，過(guò)度焦慮，而導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)，甚至有暈厥休克的現(xiàn)象發(fā)生。

那么，下面來(lái)分析一下產(chǎn)生現(xiàn)代初中生習(xí)壓力過(guò)大的成因來(lái)自哪幾方面：

一、來(lái)自父母的壓力。

目前父母普通有一種補(bǔ)償心理，期望通過(guò)子女來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。因此，父母便按照自己的期望來(lái)設(shè)計(jì)孩子的未來(lái)，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，并在習(xí)上不斷地施壓。致使子女感到肩上的擔(dān)子很重，難以達(dá)到父母的目標(biāo)和要求，容易出現(xiàn)郁悶、逆反心理，加重了心理壓力。

二、來(lái)自老師的壓力。

老師對(duì)初中生常常有種期待心理，期望生能考出好成績(jī)，為教育咨詢和老師爭(zhēng)光。老師也往往偏愛(ài)好生，而生也十分珍惜教師的這種“關(guān)愛(ài)”，總希望自己能考出好成績(jī)以謝師恩，并得到老師的贊賞，既為自己也為老師臉上添光。這種期待心態(tài)，無(wú)疑會(huì)給生增添幾分壓力。

三、同之間的競(jìng)爭(zhēng)。

同一班級(jí)的同，由于彼此之間存在著競(jìng)爭(zhēng)，大家爭(zhēng)先恐后，唯恐別人**過(guò)自己，尤其是那些成績(jī)拔尖的同之間競(jìng)爭(zhēng)較是激烈。競(jìng)爭(zhēng)者之間的這種對(duì)抗心理，久而久之，會(huì)讓彼此都產(chǎn)生一種無(wú)形的心理壓力。

四、初中生自身的心理壓力。

一是自我期望過(guò)高。夢(mèng)想自己能一舉成功，幻想自己考試能**水平發(fā)揮，當(dāng)感覺(jué)自己力不從心時(shí)，緊張和焦慮的心態(tài)油然而生。

二是自我暗示的壓力。有些初中生對(duì)自己的能力估計(jì)不夠，不斷給自己施加壓力，拼命地做題、演算、背外語(yǔ)、練作文，以期待考個(gè)好成績(jī)。

三是自信心不足。自尊心強(qiáng)的初中生，總有一種害怕被淘汰的心理，其實(shí)自己已經(jīng)很努力了，但一旦成績(jī)不理想，就喪失自信心，低估自己的能力和知識(shí)水平，遇到一點(diǎn)挫折，失敗就垂頭喪氣。

四是習(xí)方法不合理，缺少可行的習(xí)計(jì)劃。缺乏計(jì)劃和習(xí)方法欠妥的人難以對(duì)習(xí)樹(shù)立起信心，心理有一種預(yù)期的緊張，對(duì)未知的考試結(jié)果過(guò)分擔(dān)心、期望和關(guān)注。在這種心理支配下，自我調(diào)控能力下降，自信心不足，心里總處在一種恐懼和緊張焦慮之中。

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