河南新鄉(xiāng)青少年叛逆教育咨詢鄭州銳元思圖勵(lì)志教育教育咨詢

時(shí)間：2020-12-07作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：58

每一個(gè)初中的孩子，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，總會(huì)或多或少的厭倦學(xué)習(xí)。難免會(huì)有那么幾天他靜不下來(lái)學(xué)習(xí)。他經(jīng)常不讀幾頁(yè)書就看不下去;拿出一套試卷，看每一個(gè)題目都有印象，但是不知道怎么下手，腦子累得想不起來(lái)。當(dāng)這種現(xiàn)象在孩子身上出現(xiàn)時(shí)，說(shuō)明孩子已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)疲勞期。

當(dāng)學(xué)習(xí)疲勞期來(lái)臨，父母應(yīng)該如何幫助孩子走出低谷?可以參考以下三種方法：

1.保持樂(lè)觀的態(tài)度

樂(lè)觀的態(tài)度和良好的心情是孩子高效學(xué)習(xí)的前提。孩子心情好了就會(huì)樂(lè)于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率高;相反，當(dāng)孩子抑郁不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，強(qiáng)迫他們學(xué)習(xí)反而會(huì)適得其反。如果他們不小心，他們很*厭倦學(xué)習(xí)。

所以家長(zhǎng)要幫助孩子積極調(diào)整情緒，保持良好的心態(tài)，盡可能縮短厭學(xué)的時(shí)間，讓孩子盡快投入到學(xué)習(xí)中去。比如發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)習(xí)疲勞，可以暫時(shí)放下學(xué)業(yè)，帶他出去做一些打球、騎馬等運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，緩解煩惱，讓孩子感覺(jué)較好。

2.不同學(xué)科的穿插學(xué)習(xí)

指導(dǎo)孩子根據(jù)實(shí)際情況制定計(jì)劃，不要把一門課學(xué)到底。有些孩子經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)薄弱科目的內(nèi)容，*產(chǎn)生疲勞。另外，薄弱科目的問(wèn)題也沒(méi)那么得心應(yīng)手，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生焦慮。

因此，建議受試者的學(xué)習(xí)時(shí)間控制在2小時(shí)以內(nèi)。如果你對(duì)背誦語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)不感興趣，那就換一套數(shù)學(xué)題。這樣可以幫助孩子平衡學(xué)習(xí)時(shí)間，縮短學(xué)習(xí)疲勞期。

3.及時(shí)調(diào)整心態(tài)

孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)疲勞并不可怕，重要的是幫助孩子調(diào)整心態(tài)，樹立信心。要知道中考是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。如果孩子不能保持良好的心態(tài)，在初三復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)變得較累，壓力較大。有一種情況是孩子們?cè)谌雽W(xué)考試前就崩潰了。

因此，家長(zhǎng)應(yīng)該花時(shí)間和孩子進(jìn)行一些輕松愉快的對(duì)話，教會(huì)孩子正確對(duì)待中考。這只是檢驗(yàn)初中學(xué)習(xí)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并不代表中考成績(jī)不好就沒(méi)有未來(lái)的希望。

思圖勵(lì)志教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。專門針對(duì)青少年，“離家出走、不上學(xué)、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟學(xué)、奢侈消費(fèi)、沉迷手機(jī)”等行為習(xí)慣調(diào)整，我校堅(jiān)持以孩子為本，以走進(jìn)孩子心靈、塑造健全人格為理念，把孩子培養(yǎng)成"五 會(huì)"即學(xué)會(huì)尊重他人、學(xué)會(huì)靜心學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)勞動(dòng)技能、學(xué)會(huì)生存本領(lǐng)、學(xué)會(huì)理解關(guān)心父母;"四法"即學(xué)法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、報(bào)恩;對(duì) 家庭及社會(huì)有用之人。


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