山西臨汾問題少年教育咨詢鄭州銳元思圖教育

時間：2020-12-09

很多青少年把美好的時光都奉獻給了網(wǎng)絡，整天沉迷于網(wǎng)絡，只玩游戲，聊天，看視頻等等。青少年網(wǎng)癮會毀了自己的身體，毀了自己的未來。怎樣才能擺脫孩子的網(wǎng)癮?

1.引導網(wǎng)絡認知的變化

孩子們沉迷于互聯(lián)網(wǎng)，因為他們只看到了互聯(lián)網(wǎng)有趣的一面。互聯(lián)網(wǎng)給他帶來了全面的感官刺激。他們認為互聯(lián)網(wǎng)可以滿足他們的所有需求，他們沒有看到他們因為互聯(lián)網(wǎng)而失去的東西。父母要讓孩子知道沉迷網(wǎng)絡的危害，對孩子健康的危害，對孩子未來的危害，讓孩子認識到網(wǎng)絡不是**的，不是*一**的。讓他意識到自己現(xiàn)在做的事情沒有什么特別的意義，對自己也不好。家長應該買一些心理健康知識和安全使用互聯(lián)網(wǎng)的書籍給孩子看，培養(yǎng)孩子正確的互聯(lián)網(wǎng)使用觀念，改變他們對互聯(lián)網(wǎng)的認知。

二：糾正孩子的上網(wǎng)習慣

習慣是一件很可怕的事情，有時候心理被排斥，但是身體是誠實的，所以無法控制自己上網(wǎng)。因此，家長應盡快督促自己的責任，控制孩子的上網(wǎng)時間，了解孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，打亂孩子的上網(wǎng)規(guī)則，糾正孩子的上網(wǎng)習慣。打破孩子固有的上網(wǎng)習慣，破壞孩子的網(wǎng)絡慣性，可以降低互聯(lián)網(wǎng)對孩子的吸引力，幫助孩子擺脫網(wǎng)癮。

*三，幫助年輕人樹立正確的人生觀和**觀。

青少年進入初中，就進入了人生的重要階段。在這個階段，許多青少年開始思考和探索他們生活中的許多問題。人生觀和**觀是人格結構的中心。青少年只有擁有科學正確的人生觀和**觀，才能對社會、人生、**上的困難、波折和問題有正確的認識，采取積極恰當?shù)膽獙Ψ绞?，樹立決心，克服這些困難和波折，而不是采取逃避互聯(lián)網(wǎng)的抑郁應對方式。

*四，建立良好的家庭環(huán)境

良好的家庭環(huán)境，包括家庭經(jīng)濟狀況、孩子的成長和教育條件、父母的教育思想、育兒和教育方式、家庭成員的心理氛圍等，都會影響青少年心理健康的發(fā)展水平。良好的家庭環(huán)境會給青少年帶來信任和安全感。面對生活中的波折、問題和困難，青少年會及時尋求家庭幫助或以各種方式解決問題，而不是采取回避問題、尋求網(wǎng)絡安慰等抑郁的方法。

5.培養(yǎng)孩子的自制力

自控不僅有助于戒除網(wǎng)癮，對孩子的生活也很有幫助，但培養(yǎng)放任自流需要時間和精力。培養(yǎng)孩子的自制力，家長要注意訓練孩子控制當前的誘惑，積累延遲滿足帶來的正面體驗;培養(yǎng)孩子主動等待的能力;培養(yǎng)孩子壓抑現(xiàn)有的思想和行為，按照新的規(guī)則調整自己去適應新的思想、態(tài)度和行為;為孩子提供一定的外部控制，不斷提高他們的執(zhí)行能力。當孩子有了自制力，就能控制自己的上網(wǎng)行為，主動戒掉網(wǎng)癮。

思圖勵志教育教育咨詢是河南省青少年素質發(fā)展中心認證合作單位。著重于“問題孩子”教育和“問題家庭”教育，雙管齊下的教育原則，思圖教育的心理教育包括封閉式住校引導、個性化實戰(zhàn)性家庭教育服務、“輔導后”教育、文化補習和個性化引導四大內(nèi)容。專門針對孩子網(wǎng)癮、叛逆、早戀、厭學、親情冷漠等成長問題開設的行為矯正教育咨詢，教育咨詢?nèi)忾]式管理，效果保證!

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13歲孩子叛逆厲害，父母如何和孩子溝通? **，父母自己要學習要改變，孩子嚴重叛逆的父母通常都是在和孩子溝通上有問題的父母，這樣的父母一定要專業(yè)學習如何和孩子溝通，父母越早學習，孩子越快改變; *二，平時和孩子聊天的時候，不要想著教育孩子，沒有人喜歡被“開會”，而是要像對待朋友一樣，欣賞他，肯定他，也可以跟他分享自己的人生故事，切記不要去教育他，這樣慢慢的，他就會放下戒心，愿意和你說話，否則他到